自入冬以来，儿童患者就诊人次、住院人数居高不下，究其病因以急性呼吸道疾病为主。现在正是流行性感冒高危暴发时间，别着急，渭南市华州区人民医院儿科专家给各位家长支招：
普通感冒的症状： 声音嘶哑、鼻塞、打喷嚏、流鼻涕、咽喉痛、咳嗽等呼吸道症状，随着病情的发展，这些症状会慢慢加重。
流感的症状：发病突然，会有高烧、浑身疼痛、乏力、支气管发炎等症状，但呼吸道症状较轻。宝宝患上流感后，食欲下降或没有食欲，有恶心、呕吐、腹泻等表现，精神状态较差，没有精力玩耍。
大家要注意区分好这两种疾病，以免把流感当成普通感冒，错过最佳治疗时间使病情加重啦~
1、最有效的预防方式：打疫苗。
接种流感疫苗是预防流感最有效的手段。流感流行前1-2个月是接种流感疫苗的最佳时间。在我国，流感流行主要是在每年的11月至第二年的3月左右，所以接种流感疫苗的时间一般也安排在9-12月。
2、最高性价比的预防：勤洗手。
勤洗手是预防流感传播最简单、最重要的措施之一。 外出回家后、接触公共物品后、打喷嚏、擤鼻涕后、触摸口腔、鼻、眼睛前后、饭前便后等都应该及时洗手。 正确的洗手方式： 尽量使用流动水和洗手液/香皂洗手，干手时使用一次性纸巾或者一次性小毛巾，避免使用公共毛巾，在公共场所洗手时，可使用纸巾垫着关闭水龙头，避免洗净的手因接触水龙头而造成二次污染。
3、最直接的预防：避免接触有流感样症状的人。
流感患者是最主要的传染源，家里有人感染流感，建议尽可能隔离，尤其减少与孩子、老人接触。不得不接触时，可佩戴口罩，以降低感染风险。在流感爆发的季节，尽量不要去人多密集的区域，非得去时，最好佩戴医用口罩。
4、最有益的预防：锻炼与营养均衡。
加强锻炼、注意休息、避免劳累; 适当多饮水，饮食清淡易于消化且营养均衡。
这些良好的习惯可以增强人的免疫力，从根本上增强人抵御病毒侵袭的能力。
如若一不小心感染了流感，请各位家长不要惊慌，注意观察患儿病情，及时就医。
区人民医院儿科： 0913-4734081、4734039
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