世上最痛苦的事莫过于
眼睛一闭一睁，上班要迟到了
脸啊不洗，套上衣服就一路冲刺
反正，我们男孩子大多数时间是不要脸的
但是话说回来，
我们男孩子要是精致起来
洗脸也是有够好折腾的
除了洗面奶之外，还有各种洁面方式
那么，这些方式到底有没有用呢
香皂
用香皂清洁面部皮肤是不合适的。
人体皮肤表面存留着尿素、尿酸、盐分等酸性物质，使皮表常呈弱酸性，在这个状态下，皮肤抵御外界侵蚀的能力以及弹性、光泽度、含水量等都是最好的，弱酸性状态，是皮肤吸收营养的最佳状态。
但是，香皂的pH值一般大于7，用来清洁面部是不合适的，如果长期使用还会造成对皮肤屏障功能的破坏，进而引发各种皮肤疾患。可以想见，一个人若是早晚都用香皂洗脸，久而久之不仅皮肤会变得很粗糙，而且会让皮肤变得敏感。
盐
很多人认为盐水可以消毒，也有人将食用盐当做磨砂膏使用，来清洁皮肤、去死皮。
但事实上，生理盐水是没有任何杀菌作用，恰恰相反，生理盐水也是细菌喜好的生长环境。可以肯定的说，要达到抑制细菌的作用，必须是高浓度的盐溶液，高浓度的盐溶液虽然可能具有一定的去污和抑菌作用，但长期用来洗脸又会损害皮肤屏障，带来紧绷、干燥感，甚至引发更严重的皮肤炎症。
蜂蜜
蜂蜜具有营养价值，很多人也喜欢用它来清洁面部。蜂蜜中含有的一些蛋白质和氨基酸可能会带来一点保湿作用，可以模拟出一些温和洁面产品的效果。
但其实，蜂蜜本身并没有清洁功能，无法带走皮肤的油污，其成分也无法透过角质层被吸收，可以说毫无用处。而且，有些人对蜂蜜中所含的成分很可能存在过敏反应，一旦发生过敏反应，不仅护理起来难度增加，还可能威胁到生命安全。
醋
很多人都喜欢在洗脸的时候往洗脸水滴几滴醋，小编就有同事这么做，还跟我说洗完的当下，觉得自己美白了好几个度。
醋的主要成分是乙酸，可通过促进脱角质而使皮肤增白。但是使用不当或稍有不慎反而有伤肤的风险。前面提到，健康皮肤的皮脂膜呈弱酸性，当它遇到较强的酸性或碱性物，皮肤屏障可能遭到损坏，导致皮肤敏感、过敏、感染等，所以对那些皮肤本身就很敏感的患者来说，这种洗涤方式具有一定的风险。
其实，洗脸还真不是一件可以随便应付的事情，我们应该如何清洁面部皮肤呢？不妨看看下面这些建议。
1、如果没有上妆，建议用清水清洁。如果出差在外没有良好的洗涤条件，也可用保湿面膜，因为面膜具有一定的洁面功效。
2、如果使用了一些难以清洗的化妆品，可以选择适当的洁面产品，如卸妆水、卸妆乳，或者洁面乳等，然后用清水彻底清洗干净。
3、要根据肤质类型选择合适的产品，一般来说，不刺激、温和、具有较好洁面效果，且不会导致皮肤产生强烈的紧绷感和干燥感的产品较为理想，最最重要的是，所含的功效成分一定要针对个人的皮肤特点。
4、敏感性皮肤建议选用温和、舒缓、低泡沫的产品。油性皮肤建议选用控油、泡沫并平衡油脂分泌的产品。干性皮肤建议选用温和、舒缓、低泡沫、带滋润成分的产品。
内容结合自：人卫健康 浙大一院
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编辑：马云龙
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