冬天干燥多风，容易使人感到嘴唇发干，有些人喜欢随身携带一支润唇膏，当感觉嘴唇干了就抹一抹。但其实用唇膏来保湿只是表面功夫，并不能改善根本的问题，接下来，让小编给你分享解决之道吧。
首先，我们先了解一下嘴唇干裂产生的原因。
人体的嘴唇周围一圈发红的区域叫“唇红缘”，它的湿润全靠局部丰富的毛细血管和少量发育不全的皮脂腺来维持。由于冬季湿度小、风沙大，人体皮肤黏膜血液循环差，如果新鲜蔬菜吃得少，人体维生素B2、维生素A摄入量不足，就会干燥开裂。
防治唇干的日常护理
家用绵白糖去唇部角质
先用热毛巾敷唇大概3分左右，然后用白糖在双唇上轻轻摩擦，直到糖完全融化。去除唇部死皮后，再用上带滋润成分的润唇膏。优点：绵白糖去死皮安全，而且颗粒较细，效果好。
冬天唇干可以用蜂蜜做唇膜，可以有效改善唇干的现象。其具体做法是将蜂蜜厚厚的抹在唇部，然后用保鲜膜盖住唇部，半个小时候后取下保鲜膜，用温水洗净唇部即可。
定期按摩唇部
定期给唇部按摩可以减少嘴唇的皱纹：用食指和大拇指捏住上唇，食指不动，用大拇指来按摩上唇；再用食指和大拇指捏住下唇，大拇指不动，轻动食指来按摩下唇。
随身带润唇膏
天气干燥，唇部肌肤容易缺水，干燥，所以随身携带一支润唇膏，在肌肤干燥的时候，就可以取出来，抢救干燥的唇部肌肤。最好选用天然原料的润唇膏产品，或者含有滋润成分的蜂蜜唇膏，抑或深度保湿的唇膏，成分越简单的越好。
嘴唇干裂的食疗方法
蔬菜类：
如菠菜、芥菜、苋菜、荠菜、黄花菜(鲜黄花菜应经蒸或煮处理后再食用，防止秋水仙碱中毒)、茭白、萝卜、茄子、竹笋、西红柿、冬瓜、黄瓜、丝瓜、苦瓜、蘑菇、银耳、绿豆、大豆及其制品。
水产品类
如海带、紫菜、海蜇、蛤蜊、田螺、蟹、鲤鱼、鳗鱼、黑鱼、牡蛎。
粮食及硬果类：
如黑豆、小米、芝麻、松子、小麦、大麦。
禽肉蛋类：
如猪肉、鸭肉、鸭蛋、鹅肉、乌骨鸡、猪肺。
上述这些方法可以有效的帮助你减轻唇干症状，但是以下事项也需要特别注意。
舔嘴唇的危害性
许多人都喜欢犯这样一个错误，嘴唇处于干燥状态的时候，就会舔嘴唇或用唾液湿嘴唇，以为这样就会让嘴唇远离干燥的困扰。殊不知这种习惯对唇周皮肤是有害的。
舔嘴唇造成的后果是较为常见的刺激性皮炎，这是唾液惹的祸。因为当用舌头舔嘴唇时，所带来的水分会蒸发，而蒸发时，又带走了唇部本来就比较紧张的水分，使得嘴唇更感干燥。然后就是越干越舔，越舔越干的恶性循环，最后就在唇部造成了类似湿疹的后果。
所以，当嘴唇干燥时，千万记得不要舔嘴唇哦~
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