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流感季来袭,你都准备好了吗?


每年12月到次年2月都是流感的高发季今年也不例外


据中国流感监测网络2019年第1周(2018年12月31日-2019年1月6日)发布的数据,我国内地南北方省份流感活动水平继续上升,目前已经进入流行高峰期,但整体活动水平低于去年同期。暴发疫情数逐渐增多,也明显低于去年同期暴发疫情数。


检测到的流感病毒主要亚型是甲型H1N1,其次为A(H3N2)亚型,但也能检测到极少量的B(Victoria)和B(Yamagata)系。病原学分析未发现影响流感病毒传播力、疾病严重性和耐药性的变异,病毒对神经氨酸酶抑制剂敏感。


2019年第1周,南方省份哨点医院报告的流感样病例(发热且体温≥38℃,伴咳嗽或咽痛之一的病人)占就诊总数的百分比(ILI%)为4.8%,高于前一周水平(4.4%),低于2018年同期水平(6.0%)(图1)。北方省份哨点医院报告的ILI%为5.3%,高于前一周水平(4.7%),低于2018年同期水平(5.7%)(图2)。

图1 2015-2019年度南方省份哨点医院报告的流感样病例百分比


图2 2015-2019年度北方省份哨点医院报告的流感样病例百分比


下面这几张图,可以帮你快速解答疑问!


注意:

(1)普通感冒具有一定的自限性,症状较轻无需药物治疗,症状明显影响日常生活以对症处理为主,并注意休息、适当补充水、避免继发细菌感染等;


(2)流感疫苗接种是预防流感的最有效方式,应及时进行疫苗接种预防季节性流感。推荐60岁及以上老年人、6 月龄至 5 岁儿童、孕妇、6 月龄以下儿童家庭成员和看护人员、慢性病患者和医务人员等人群,每年接种流感疫苗。


接种疫苗后 2~4 周后即开始起保护作用, 6~8 个月后保护力度逐渐下降,所以疫苗需每年接种才能获得有效保护。


(3)保持良好的个人卫生习惯是预防流感等呼吸道传染病的重要手段,主要措施包括:增强体质和免疫力;勤洗手;保持环境清洁和通风;尽量减少到人群密集场所活动,避免接触呼吸道感染患者;保持良好的呼吸道卫生习惯。


咳嗽或打喷嚏时,用上臂或纸巾、毛巾等遮住口鼻,咳嗽或打喷嚏后洗手,尽量避免触摸眼睛、鼻或口;出现呼吸道感染症状应居家休息,及早就医。


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