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99%的血栓无征兆!记住一个字,让你降低血栓风险

血栓就像是游走于血管内的幽灵,一旦堵塞血管,会使血液的运输系统瘫痪,其结果是致命的。而且,血栓可发生在任何年龄、任何时间,严重威胁着生命健康。


图/科普中国微信公众号


血栓是最“沉默”的杀手

无论是哪里的血管堵了,都有着一个共同的“凶手”——血栓


血栓,通俗地说就是“血块”,它像塞子一样堵塞了身体各部位血管的通道,导致相关脏器没有血液供应,造成突然死亡。


血栓在脑部血管产生就导致脑梗

图/科普中国微信公众号


血栓在冠状动脉产生就形成心梗



图/科普中国微信公众号


血栓堵塞到肺部就是肺栓塞


图/科普中国微信公众号


与血栓有关的疾病,像心肌梗死脑梗塞、下肢血管病等,都是血栓对人体造成的严重伤害。


最令人震惊的是,99%的血栓是没有任何症状及感觉的甚至到医院心脑血管专科做常规检查,血脂、血压、心电图等一切指标正常,却在人们不知不觉或自以为心脑血管没问题的情况下突然发生。


图/科普中国微信公众号



99%的血栓没有任何征兆!

血栓性疾病包括动脉血栓静脉血栓,动脉血栓相对更常见一些,但静脉血栓曾经被认为是少见病,一直未能引起足够的重视。


图/科普中国微信公众号


静脉血栓被称为“隐形杀手”,最可怕之处就在于绝大部分的静脉血栓没有任何症状。


静脉血栓形成有三大主要因素,血流缓慢、静脉壁损伤、血液高凝状态。


静脉曲张的患者、高血糖高血压血脂异常的患者、感染的患者、长期久坐久站的人、孕妇等都是静脉血栓的高危人群。

图/科普中国微信公众号



记住一个字,血栓不上身!

中国工程院院士、中日医院院长王辰指出:“事实上,静脉血栓是完全可防可控的。”


世界卫生组织提醒,连续4个小时不运动就会增加患静脉血栓风险。所以,要远离静脉血栓,“动”是最有效的防控措施。


记住“动”这一个字,每天都“动起来”,才能血栓不上身,一生无栓!


图/SOOGIF



1
长期久坐不动:最容易诱发血栓


过去医学界认为,乘坐长途飞机与深静脉血栓发病关系密切。而最新研究发现,长时间坐在电脑前也已成为发病的一大诱因,医学专家把这种病称作“电子血栓”。


坐在电脑前90分钟以上,会导致膝部血液流动减少50%,从而增加了血栓形成的几率。


图/SOOGIF


伦敦血液病学专家贝弗利·亨特教授建议,使用电脑1小时就应该休息片刻,起身走动,伸伸胳膊踢踢腿,活动踝关节,拉伸小腿肌肉。


树立“久坐不动易患血栓”的观念,在生活中改掉“久坐不动”的习惯,是预防血栓必备方法!



2
走路:动起来,从头到脚防血栓


在预防血栓方面,走路能保持有氧代谢、增强心肺功能,促进全身从头到脚的血液循环,防止血脂在血管壁堆积,防止血栓形成。


图/科普中国微信公众号


走路防血栓:注意“三五七”原则


“三”是指每天要步行3000米以上,且保证30分钟,并坚持做到有恒、有度,过分激烈的运动对身体不利。


 “五”是指一星期要运动五次以上。


 “七”是指运动后心率+年龄=170。例如:50岁的人,运动后心率达到120次。(身体极好者可达到190次;身体不好者不要超过150次,具体要根据自己的身体情况来调节)


图/SOOGIF


如果觉得“三五七”原则太难记,那就记住一句话:每天至少快走30分钟,直到身体发热甚至微微发汗,就达到锻炼效果了。


血栓是隐蔽杀手,99%的血栓没有任何征兆!而且,血栓可发生在任何年龄、任何时间,严重威胁着生命健康。大家都应具备防栓意识!


记住“动”这一个字,每天都“动起来”,才能血栓不上身!简单又好用的方法,一定要告诉身边的亲人和朋友!



大多数血栓没有征兆,

危害极大,极难治愈。

血栓在脑部血管产生就导致脑梗


龙发彝心康胶囊

可用于抗心肌缺血、缺氧等症状,

是适用于心脑血管疾病的特色彝药。


龙发彝心康胶囊

活血止痛

【主要成份】鸡血藤、灯盏细辛、五气朝阳草、透骨草、虎杖、姜黄、木香。


【功能主治】

1.彝医:乌诺衣诺,四乃土。

2.中医:理气活血通经止痛。用于气滞血瘀所致引起的胸痹心痛,心悸怔忡,以及冠心病、缺血性脑血管病见以上症状者。


【规型号格】2 x 12粒/板/盒


【用法用量】口服,一次2~4粒,一日3次;或遵医嘱。



1

组方解析

鸡血藤、灯盏细辛等

君药:鸡血藤


化瘀血、生新血、疏通被阻塞的血管

臣药:灯盏细辛


解痉、通络、扩张血管。

佐药:五气朝阳草、透骨草、虎杖、姜黄

(上图按此顺序)



五气朝阳草:激活五脏阳气,助血行;

透骨草:祛风活血、通络、散寒、止痛、解痉;

虎杖、姜黄:溶栓、抗凝、消除动脉粥样斑块。

以上药材图均来自搜狗图片

使药:木香

协助灯盏细辛温振心阳、活血通络,用于通络降脂、抗凝。



2

适应症

缺血性心脏病、脑部疾病等


适应症
缺血性心脏病

心绞痛、胸部憋闷、刺痛、绞痛、心悸、自汗等。


脑部疾病

脑萎缩、脑血栓形成、脑出血恢复期


心脏病辅助治疗
用于心气不通心血阻塞型:先天性心脏病、风湿性心脏病辅助治疗。



5

产品优势

经典组方、精选药材等

独家

彝族经典组方,可用于冠心病的治疗。

01

精选

云南天然彝药,品质高。

02

改善

改善心脏系统功能。

03

抑制

抑制动脉粥样硬化。

04


部分内容来自科普中国

(ID:Science_China)

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