近期国家癌症中心发布的相关数据显示，中国城市居民从出世到85岁，累计发生癌症的风险高达35%，这意味着，每个人一生的癌症发生率都在三成以上。也说明了现今我国每天约有一万人被确诊为癌症，相当于平均每7分钟就有一个人得癌症。
据统计，癌症从40岁开始发病率快速提升，80岁时达到高峰。肺癌依然是我国发病率、死亡率占首位的癌症，而甲状腺癌的发病率正在迅速提升，在城市前十位的癌症中，消化道癌的发病率依然居高不下。
2月4日是世界癌症日，世界癌症日是由国际抗癌联盟(UICC)于2000年发起的，旨在倡导新的方法促进各组织间的合作，加快癌症研究、预防及治疗等领域的进展，为人类造福。预防癌症和提高癌症患者生活质量是“世界癌症日”反复出现的主题。
>>癌症可干预
癌症很可怕，但是可以干预，如进行化学干预等。癌症的预防在某些情况下确实可以使用药物，这就是所谓的“肿瘤化学预防”，或者称“肿瘤化学干预”，它是癌症预防的重要组成部分。
用于肿瘤化学预防的药物，必须无毒或毒副作用小、明确有效，且方便口服；需要特别强调的是，尽管这些药物便宜，且可方便地在药店购买，但有的药物还处于实验和验证阶段，并没有推广应用，因此如需使用，必须在专业人士的指导下进行，万不可擅用、乱用、滥用，否则易弄巧成拙。
>>应在专业指导下使用
那么，哪些药物可用于肿瘤化学干预？①消炎止痛药：非甾体抗炎药如阿司匹林、塞来昔布等，近年来有研究证明可以用来降低某些癌症的发生风险；美国一项随机试验表明，健康女性长期隔日、小剂量服用阿司匹林可降低结直肠癌危险。②黄连素：最近我国一位专家研究发现，黄连素具有抗癌作用，其研究成果被发表在世界权威杂志《自然》上。③维生素类：维生素C可抑制体内致癌物质的活性；同时，还可增强机体免疫功能，提高白细胞的吞噬能力，可直接攻击癌细胞，并减轻因癌症引起的疼痛。另外，β-胡萝卜素、维生素E等也可以预防癌症。④二甲双胍：日本有研究证实，二甲双胍可以通过增加一种特殊的肿瘤攻击性免疫细胞，直接攻击肿瘤细胞而起到杀灭癌细胞的作用。临床有研究发现二甲双胍可以预防肺癌、肾癌、肝癌和胰腺癌。⑤硒:硒具有防癌、抑癌作用，是目前已知的预防癌症发生的最佳手段。我国曾对24个城市抽取了1456份血样，发现血硒水平与癌症死亡率呈明显负相关。补充血硒可以明显降低肝癌、前列腺癌、结肠癌、直肠癌和肺癌的死亡率。⑥中草药：很多中草药被发现具有抗癌作用，如无花果具有抑制杀灭乳腺癌、骨髓白血病、性腺癌、淋巴肉瘤等癌细胞的作用；三尖杉能抑制癌细胞分裂，增进癌细胞凋亡；仙鹤草有增强免疫力，杀灭癌细胞的作用；其他如芦荟、天荞麦和芦笋等均有杀灭癌细胞的作用，特别是草珊瑚被证实具有广谱的抗癌作用。
需要注意的是，这些药物的抗癌作用有的尚处于实验阶段，有的药物还有较大的副作用，因此，必须在专业人士的指导下使用。
>>生活干预很重要
除了药物干预以外，日常生活干预也很重要。首先可以通过饮食方式来预防癌症的发生，美国癌症研究所网站就一直在推荐抗癌食物，且根据临床研究数据一直在补充更新，如苹果含有丰富的维生素C，抗炎抗氧化的槲皮素、花青素、三萜类化合物对于结直肠癌具有一级抗癌作用，对于口咽癌、喉癌和肺癌具有二级抗癌作用。西兰花和十字科蔬菜如油菜花、卷心菜、花椰菜、白萝卜等对于结直肠癌具有一级抗癌作用，对于口咽癌、喉癌和肺癌具有二级抗癌作用；水果如樱桃同样如此。咖啡也被证明具有降低癌症风险的能力，已经证明可以预防子宫内膜癌和肝癌，可能预防胰腺癌和肾癌。其他还有蔓越莓、亚麻籽、西柚、豆类、茶、核桃等均被该网站列为抗癌食品。
除了食品以外，还有其他的手段可以预防癌症。最近我国几位著名的医学专家都谈到了癌症预防的要诀：八十高龄的程书钧院士称对付癌症只要用一个字，就是——笑，他说：“你生气，癌细胞就高兴！”其具体内涵就是强调为了预防癌症，应该保持良好心态，长期闷闷不乐有利于癌细胞的迅速发生发展。另外，平衡饮食，坚持不吸烟，不酗酒，多运动，管住嘴，迈开腿，走出小环境，进入大自然，培养有利身心的兴趣爱好，多交朋友，避免孤独等都是预防癌症的良好生活方式，其作用不容小觑。
