一到春节，糖友们又开始为“吃”犯愁，既想和家人共享美酒佳肴，又担心会引起血糖升高。其实，糖尿病患者不能因为过节就放纵自己，一定要忌口，合理膳食，还要额外提防以下三类食物。
▼年糕类：每个节庆都少不了年糕，但糖尿病患者要少吃。因为年糕的主料一般为糯米粉，并且糖分多，餐后血糖升高很快。同时，餐后血糖高还与血脂升高有紧密关系。
▼酒类：糖尿病患者需限酒，最好不喝酒，因为酒精也会使血糖难以控制。如果不得不喝，可以酌情喝点啤酒，切不可贪杯。
▼油炸食品、肥肉和内脏类：糖尿病患者多伴有血脂异常，油炸食品、肥肉等会增加心血管疾病并发症的风险。同时，油炸食品及肥肉中饱和脂肪太多，内脏的胆固醇含量太高，都不适宜糖尿病人食用。
建议
肉类可以选用牛鸡、鱼虾等脂肪含量低的肉类，少吃烟熏、烘烤等加工肉制品。
患者家属要遵循荤素搭配、低脂健康、营养均衡的原则烹饪年夜饭。
