无论男女，私处都是需要细心呵护的，私处的健康至关重要！相信很多的女生已经意识到了这个问题，但是男性在很多时候却忽略了这个问题，其实男生下半身不干净的危害一点也不比女生来得差。
那么清洗私处时到底应该注意些什么呢？到底如何正确清洗私处呢？下面就一起来看看！
一、女生篇
1没有性生活也要照顾“私处”
没有性生活和妇科炎症的女性朋友，一天洗一次外阴就好，最好用淋浴。
如果用盆洗，先备好温水，再用干净的手轻柔地擦洗，顺序由前向后，这样可以防止把肛门处的细菌带给尿道和阴道。
2特殊时期的护理关键
在经期间注意保持私处的清洁，经期应当禁止游泳、盆浴以及啪啪啪。可以进行淋浴，主要是为了防止发生感染。
另外，在生理期注意不要着凉，尽量避免坐在潮湿阴凉的地方和洗冷水澡，防止引起月经不调。
3该不该用香皂沐浴露？
私处沐浴最忌讳使用那些碱性过高或者具有强氧化作用的洗涤用品来清洁私处，因为这样会破坏阴道的酸性环境，导致私处自洁功能降低甚至受到破坏，外界的病源生物就会趁虚而入，造成感染疾病。
通常沐浴露和香皂大都呈碱性，其PH值基本在7以上，容易与私处体液发生中和，破坏私处弱酸环境，弱化私处的自洁功能，导致天然屏障受损，从而容易导致妇科疾病。
二、男生篇
1男性清洗私处重不重要？
重要！很重要！
从生理卫生角度来看，男生的外阴包括小丁丁、阴囊、包皮、蘑菇头等部分，有生理分泌物和受外来污染的可能，易患尿道炎、龟头炎、阴囊湿疹、股癣、肛周炎等。
男生不注重清洁，对女生的生殖健康也有直接影响，因为有许多生殖道感染，如白色念珠菌、阴道毛滴虫等是男女共患的，它们可导致女生阴道炎，甚至影响女生的生育能力。
所以，男生私处日常清洗十分必要。
2隔多久洗一次？
其实只要你运动了，和别人做运动了，或者自己和自己互动了，反正一切导致你腰部以下腿部以上的部位变得汗津津的运动之后，都应该好好清洗小丁丁。
如果你不想让自己小兄弟和细菌相亲相爱，那建议你还是每天用温水清洗一下你的小丁丁，连同腹股沟和蛋蛋一起。
3怎么洗？
用温水
在身体健康的状况下，用温水冲洗，并用手轻轻揉搓即可。洗的时候，要将包皮彻底翻起，将包皮垢完全清洗干净。
各个部分要分开洗
在天气比较寒冷的情况下，你可以不洗澡，但每天最好清洗下「关键部位」。
比如脸、屁股、脚、会阴部。每个部位用不同的水，分开洗。
毕竟每个部位的细菌不一样，用同一桶水、同一条毛巾洗不同的部位，极有可能造成细菌的交叉感染，引发各种疾病。
温柔对待
在具体洗的过程中，包皮长者，应上翻包皮至冠状沟处，将包皮垢一并清除，因小兄弟头皮肤非常娇嫩，所以应注意避免用力过度而受伤。
洗完记得擦干
洗干净了，却不擦干，直接套上衣服，潮湿环境是微生物的最爱！
因此洗完一定要记得擦干全身，并着重擦拭「丁丁」。擦干净后，还要记得晾晒消毒毛巾。
除此之外，男生日常也应少穿紧身内外裤，特别是内裤建议选棉质，并每日更换。清理重要，养成良好的习惯也是十分重要的。
三、呵护私处的3个小细节，照做就行
① 女同胞最好淋浴：洗下面时先清洁双手，然后从前往后冲洗外阴、大小阴唇，不用特意去冲洗阴道。清洗的时候用清水就可以了。
② 男同胞要定期上翻包皮清洗：没特殊情况的话，用清水清洗就好，香皂、沐浴露都可能刺激私处皮肤。
注意：无论男女，私处清洗最忌用热水清洗
① 关于内裤：尽量选择裆部是纯色或浅色的内裤，不穿或少穿丁字裤（男同胞也一样）。运动后要及时换内裤，汗湿的内裤容易影响私处卫生。
② 关于下面的毛毛：毛毛一直安安分分没作祟的话，可以不用剃。如果毛毛比较茂盛，最好定期修剪一下。
自检是个好习惯，但这只是保障私处健康最基础的一步，还需要定期找医生做专业检查，让自己吃一颗定心丸。如果自己已经发现一些症状，要尽快找医生检查，判断是否需要治疗。
小编温馨提醒
无论男女保持私处的健康至关重要，平时生活中发现异常，别害羞，建议您立刻就医检查！
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