近日，妇产科门诊上迎来了一批特殊的就诊者，她们进门的第一句就是：“大夫，我要做一下孕前检查，都需要查些什么呀？”
今天我们就来科普一下关于孕前检查的知识及重要性吧。
孕前检查是孕前保健的一部分，做好孕前保健工作，可以通过评估和改善计划妊娠夫妇的健康状况，减少或消除导致出生缺陷等不良结局的风险因素，预防出生缺陷的发生，提高出生人口素质，是孕期保健的前提。
孕前检查最佳的时间是孕前3-6个月。孕前检查主要包括健康教育及指导、常规保健内容、辅助检查项目几个方面，今天我们就来给大家普及一下。
1. 补充叶酸0.4-0.8mg/d，或含叶酸的复合维生素，既往生育过神经管缺陷儿的孕妇，则需每天补充叶酸4mg。
2. 改变不良的生活习惯及生活方式，避免高强度的工作、高噪音环境和家庭暴力。
3. 有准备有计划的怀孕，适龄生育，尽量避免高龄妊娠；
4. 合理营养，控制体重增加；
5. 保持心理健康，解除精神压力，预防孕期及产后心理问题的发生；
6. 合理选择运动方式，不建议采取剧烈运动方式；
7. 有遗传病、慢性病和传染病而准备妊娠的妇女，应予以评估病指导；
8. 合理用药，避免使用可能影响胎儿正常发育的药物；
9. 避免接触生活及职业环境中的有毒有害物质，避免密切接触宠物；
10. 避免近亲结婚。
孕前保健对于准妈妈来说也是非常重要的，后续将陆续给大家介绍孕期健康检查及其注意事项。周村区人民医院在新的一年预祝每一位备孕夫妇都拥有一个健康、聪明、可爱的宝宝！
（供稿：妇产科 尹秀枝）
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