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年前这样大扫除,1天干完3天的活,不伤手和腰!

年廿八,洗邋遢!

年前又要面临又累又麻烦的清洁工作

每次搞完手和腰都要废了

小编来支招一些家居清洁小妙招

让清洁工作变得更有效率

又好又快地搞掂大扫除~

有序清扫更高效

想想要清洁到每个房间:厨房很油腻、卫浴间有异味、客厅和卧室较脏乱……就头大,真是个浩大的工程!



在动手干之前,先确定打扫的顺序,掌握清洁窍门,能让你轻松还原“新家”哦!


十余年保洁经验的家政公司保洁员黄女士出声了:

清洁顺序


  • 先清洁完厨房,就觉得其他房间打扫起来都不难了。

  • 厨房过后可以清理卧室和客厅,主要针对家具的保养翻新。

  • 最后是卫浴,由于在清洁过程中要多次进出,最后清理卫浴能有效避免二次污染。

  • 在空间上,顺序应当从上到下,免得擦完地板,又被从天花板掉落的灰尘弄脏;

  • 柜体的擦拭,应当从里到外,避免擦完的外部被里面的灰尘蹭脏。

来看看具体怎么搞吧!

↓↓↓

厨房大扫除


1
白醋巧洗油烟机

抽油烟机的滤网非常脏,自己动手又脏又累,还擦不干净,怎么清洁才好?



试试这个新方法,取适量洗洁精和白醋,倒入60度的温水中,用温水冲洗滤网,顽固油渍就立刻消失啦~


2
苏打水搞定燃气灶

总被油污覆盖的燃气灶,想清理却觉得困难重重。


其实很简单,取一碗水,倒入一些苏打,搅拌均匀,将纸巾浸湿,平铺在燃气灶上,待油污溶解后擦拭,马上就干净了。




3
柠檬巧洗水龙头

不知不觉,水龙头就积了污垢。取出一片柠檬,直接擦拭水龙头,就可清除污渍,废弃的土豆皮有同样的效果哦。


4
柚子皮搞定下水口异味

水池的下水口总有异味飘出,影响做饭心情?把柚子皮切块煮水,煮沸。将煮好的柚子皮水倒入下水口,异味就能消除啦。



5
生姜解决刀具异味

切过肉或鱼的菜刀,总有腥味,怎么清洗都洗不掉。用生姜反复擦拭刀面,异味立马就消失!


6
白醋消除砧板异味

在200毫升温水中加两勺醋,然后倒在砧板上,放置半小时,砧板上的污垢会很容易清理,异味也会消失,还有一定的杀菌作用哦!


7
微波炉清洁

微波炉内壁,常有厚重的一层污垢,擦洗起来极不方便。




取一碗水,加入醋和柠檬片,将碗放进微波炉中,高火加热三分钟,再用抹布擦拭微波炉内壁,污渍很容易就被擦掉了。


8
冰箱异味

塞满了食物的冰箱,味道好难闻,在冰箱中放入少量茶叶有效去除异味,一周更换一次为好,柚子皮有同样的效果哦。


9
地板墙壁油污

在地板上倒上一些温水,在湿拖把上多倒些白醋,这样拖地,油污乖乖的就被清理了。厨房墙壁上的瓷砖脏兮兮的,把纸巾浸在加了洗洁精的水中,平铺在瓷砖上。


放置一会,将纸巾撕下,轻轻擦拭瓷砖,就会发现,瓷砖神奇的回归洁白亮丽了!




客厅大扫除


1
电视机灰尘

电视机有两处容易有灰尘的地方:荧幕和散热口。


 解决方法:

柔顺剂按比例1:10兑水,将毛巾放入浸泡,捞起拧干后擦荧幕,可以有效清洁荧幕的灰尘。将散热口完整盖住,掀起毛巾一角,用电吹风往散热口里吹风。

毛巾上的柔顺剂含有阳离子,带有正电荷,会与灰尘的负电荷相分离,这样能够到达除尘的效果。



2
沙发清洁

沙发很容易有灰尘,还容易有看不见的脏东西。


 解决方法:

沙发按照种类不同清洁方法各异,除了采用专业的皮质、木材的清洁剂,还可以选择一些小窍门。

1、真皮家具可用蛋清擦拭,能够去污并恢复皮面光亮;

2、实木家具可以用浸泡牛奶的抹布擦拭,再用清水擦干净,去污效果好;

3、布艺沙发则先用干毛巾拍打,把浮尘去掉,再用湿毛巾擦拭布面。如果家里有吸尘器,除尘效果会更好。


卧室大扫除


1
衣柜清洁

衣柜不经常清理,边边角角容易落尘。


 解决办法:

整理衣柜时,可以先将所有衣物全部掏出,对柜体先进行一轮清洁。

衣柜表面有灰尘时,应使用毛掸或软布除尘;如果表面有污渍,可以考虑用适量的中性清洁剂或肥皂水配合湿布进行擦拭,或使用砂蜡擦磨清除,切忌使用腐蚀性的清洁剂,有条件的可定期对饰面用油蜡保养。


2
纱窗清洗


纱窗一般一年能清理两次就不错了,所以聚集的灰尘会非常多,而且顽固。


 解决办法:

将废旧报纸用抹布打湿,粘在纱窗的背面,待五分钟后取下,你会发现潮湿的报纸上粘满了纱窗上的灰尘污渍。省时又省力,快去试试!

对于厨房里的纱窗,由于有油渍可尝试用海绵沾洗洁精水来清洗。


卫生间大扫除


1、清洗水龙头

水龙头上的水渍看起来很脏?一招就能去除!


白醋和小苏打粉混合均匀,将卫生纸放进去完全浸湿,然后盖住水龙头30~60分钟,揭开后用清水冲净即可。



2、清洗淋浴头

淋浴头用久了表面会结一层水垢,看起来脏脏的,更严重的会堵住出水口!


不妨拿一个塑料袋,倒入白醋,包裹住淋浴头并用橡皮筋固定,浸泡1小时后用干毛巾擦干,清洗干净的淋浴头用起来舒心多了!



3、清洗马桶、蹲厕

马桶内缘,用卫生纸浸透洁厕剂溶液后覆盖住,以达到浸泡的目的。蹲厕也是如此!



在水箱中加点白醋,不光具有消毒杀菌的作用,还能把附着在水箱内壁的水垢清除。


4、清洗镜子

浴室的镜子经常会沾上牙膏、水渍等各种东西,这时候不妨用喝剩的红茶包轻轻擦拭镜子上的斑点,再用一块干抹布擦干就能恢复如新了。


5、清洗排气扇

排气扇可帮助厕所保持干燥,却因为清洗不便常常被我们忽略,成为藏污纳垢的地方!


① 把风扇盖取下来,浸泡在肥皂水中清洗,然后晾干。



② 抹布在肥皂水中浸湿,拧干后仔细擦洗扇叶和通风口。最后用干毛巾擦干净。



③ 晾干的风扇盖原样安装好,就完成啦。



小心涮出“主妇手”

一直使用各种洗涤去污剂,会把皮肤表面的油脂洗脱下来,以致手部皮肤变得干干的,很伤手。



建议:

别相信市面上一些洗涤产品“不伤手”的宣传,只要用于去除油污,难免含有表面活性成分伤害手部皮肤。


所以,在干家务活时可以多备几双厚薄不同的塑胶手套,洗涮物品时就要尽量戴手套,选择温和型洗涤剂。

弯腰太久腰椎病复发

年春节前,由于长时间弯腰干活,不少市民出现颈腰椎疾病。



建议:

1、打扫卫生时不要长时间保持一种姿势,尽量少弯腰搬重物;


2、擦玻璃时可双腿分开,膝盖微曲,按照“一上一下”的顺序擦,不宜按左右向擦洗,以减少腰部旋转;


3、打扫天花板时不要长时间仰头,以免颈椎受压迫导致晕厥,最好借助梯子或周边有人扶助。


爬上爬下注意别摔伤

整理物品、爬高取物最好两人合作“上取下接”,避免一个人完成仰头取物、弯腰放到地面的动作。



建议:

如果从高处摔下来,身上、头上磕青了,或是起了大包,那就是淤血了。不要急着揉,因为越揉淤血会越厉害。


受伤后的24小时内不应热敷,因为那样会加速局部出血和肿胀。建议在24小时后再热敷,有促进血液循环、消肿止痛的作用。

编辑:司珂





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