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一年中最美好的开始

二 十 四 节 气 · 立 春

你好,立春

First Year

立春

农历二十四节气中的第一个节气,

“立”是“开始”的意思。

“阳和起蛰,品物皆春”,

过了立春,万物复苏生机勃勃,

一年四季从此开始了。

立春习俗

迎句芒神

句芒为春神,

即草木神和生命神。

句芒的形象是人面鸟身,

执规矩,主春事。

迎神时举行有大班鼓吹、抬阁、

地戏、秧歌、打牛等活动。

游春

与礼法的祭祀相比,

地方民间多了些热闹的气息。

这一天的活动称为迎春。

立春后,

人们在春暖花开的日子里,

喜欢外出游春,

俗称出城探春、踏春,

这也是春游的主要形式。

鞭春牛

打牛前一天,

先把土牛放在东郊,

称为立牛,

旁边放携带农具鞭牛的假人,

为耕夫。

然后农民向其拜,

击鼓打牛之后,

人们把土牛的土块带回家牲圈,

以促进牛的繁殖。

立春三侯

一候东风解冻

东风送暖,大地开始解冻


二候蜇虫始振

立春五日后,

蛰居的虫类慢慢在洞中苏醒


三候鱼陟负冰

再过五日,河里的冰开始溶化,

鱼开始到水面上游动,

此时水面上

还有没完全溶解的碎冰片

如同被鱼负着一般浮在水面


立春养生

立春之后的一段时间往往冷暖不定,

要当心“倒春寒”的侵扰,

要想杀菌并防寒,

在饮食上

应多吃大蒜、洋葱等“味冲”食物,

预防伤寒感冒。

在作息时间上,

人们也应顺应自然界的规律,早睡早起。

在精神养生方面,要力戒暴怒,更忌忧郁,

做到心胸开阔,保持心境愉悦。

立春一过,

实际上城市里还没啥春天的迹象,

但是风真的就不一样了。

风好象一夜间就变得温润潮湿起来了。

这样的风一吹过来,我就可想哭了。

我知道我是自己被自己给感动了。

                                      ——李樯《立春》

编辑:何昕

图片:网络

审核:高思伟 王玥婷 陈雯

终审:朱晓波

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