【健康宣教】孕妇为何易得痔疮

导读：俗话说是十人九痔,由此可见痔疮的高发率有多高,孕妇得痔疮怎么办？孕妇为何易得痔疮呢？孕期得痔疮会危害到胎儿吗？孕妇为何易得痔疮？

痔是人人都有的一种正常生理结构，在正常情况下，“痔”会保持一定程度的充血，起“闭气闭水”的作用，也就是说，当环境不允许人排气和排便时，痔保证气体和粪便不会溢出。但如果人长期处于某种体位或腹压长期较高，使得直肠末端静脉丛的血液回流受阻，导致血管过度充盈、曲张成球状，就形成了痔疮。女人一旦怀孕，增大的腹压、孕期经常出现的便秘以及一些饮食刺激，会使得痔核脱出，形成混合痔，开始出现便血、疼痛等症状。

新妈妈得痔疮有两种情况：一种是原本有旧疾，怀孕后复发了；另一种是怀孕后新长的。怀孕后静脉内的压力升高，血管弹性降低，又因增大的子宫压迫盆腔的血管，使腿部、外阴部及直肠等处的静脉血不能通畅地返回心脏，这就使直肠下段和肛门周围的静脉充血膨大而形成痔疮。另外，孕期胃肠道蠕动减慢而出现便秘、排便困难、腹内压力增高，也是促使痔疮发生的原因。

对孕妇来说痔疮是绝对的常见病，十人九痔，这句话对孕妇来说有过之而无不及。因此，痔疮治疗是非常的有必要的，孕妇痔疮如何治疗呢？

1、饮食调理是根本

痔疮初起时，主要依靠饮食调理，不吃辛辣食物及油炸的食物，少吃不易消化的东西，以免引起便秘，可多吃富含膳食纤维的蔬菜和水果，如马齿苋、芹菜、菠菜、木耳以及苹果、香蕉等。多饮水，最好早晨起来后喝一杯淡盐水或蜂蜜水。遇有便秘时还可多食一些含植物油脂的食品，如芝麻、核桃等。

2、适当的提肛运动和按摩

提肛运动是孕期痔疮治疗的首要功课。并拢大腿，吸气时收缩肛门，呼气时放松肛门。如此反复，每日3次，每次30下，以增强骨盆底部的肌肉力量，有利于排便和预防痔疮发生。

3、保证科学的生活习惯

孕妈应坚持早晚散步、做体操，平时卧床休息时可将骨盆部抬高20-25厘米。避免久坐、久站，适当增加休息。手纸宜柔软洁净，内痔脱出应及时托回。定时排便，养成良好的排便习惯，如厕时不读书看报。 

4、在医生的指导下进行药物治疗

孕妈痔疮情况如果严重者，可以在专科医生的指导下进行，不能自己擅自用药，以免引发意外。对于大家常用的痔疮膏，孕妇则要谨慎使用。因为，痔疮膏由麝香、牛黄、珍珠等药物组成，而麝香有活血散结、止疼和催生下胎的作用，孕妇使用后容易发生流产或早产。

1、痔疮膏：用于各类痔疮，肛裂，肛周湿疹等病症，使用时膏药涂在肛门痔病变组织表面。

2、痔疮贴：痔疮贴系痔外用药物的载体，是痔外用药物的新制剂。以往痔外用药仅用软管包装，使用时膏药涂在肛门痔病变组织表面，因易为内裤吸染等原因而流失失效;使用不便，患者不愿接受。痔外用药物不能有效利用，其新药的研制开发受到制约。痔疮贴解决了上述问题，使用于内痔、外痔、混合痔、环状痔、肛裂等肛门疾病收到了很好的治疗效果。可为患者自行使用，亦可为医院临床使用，用途广。 

3、痔疮栓：疮栓栓主治清热通便、止血、消肿止痛、收敛固脱。用于各期内痔、混合痔之内痔部分，轻度脱垂等。用法是用指套包着手指把药塞进肛门去。

4、也可以适当食用一些紫菜、红小豆、芝麻、槐花、黑芝麻、胡桃肉、竹笋、蜂蜜等，可以有效改善痔疮或便秘等症状，待分娩以后，身体恢复得差不多了就可以采取手术治疗!

怀孕这个生理过程本身，并不是痔疮形成的原因。但孕妈会比常人更容易得痔疮，原因是多种多样的。小小的痔疮，一个不注意，也许会给孕妈及胎儿带来意外伤害，因此，预防孕期痔疮显得尤其重要。

1、多吃粗粮、新鲜果蔬等

孕妈的日常饮食中应多吃些粗粮，如玉米、地瓜、小米、全麦面粉等，这些食物除了含有丰富的营养物质外，还能刺激肠蠕动，防止粪便在肠道内堆积。另外，要适当地多吃新鲜蔬菜水果，尤其应注意多吃些含粗纤维的食物，如芹菜、韭菜、苦瓜、萝卜、小白菜等。

2、养成良好的排便习惯

孕妇尤其要注意养成定时排便的好习惯。排便时间要相对固定，一般可定在某一次进餐后为好。上厕所时应采取蹲坑式，排便时间不宜过长。 

3、避免久坐久站、运动适量

孕妈应该保证孕期的运动量，久坐久站反而容易造成肠胃蠕动缓慢，不利于排便。孕妈可适当做些提肛运动。每天坚持做10—30次提肛动作，即有意识地收缩肛门，增强盆底肌肉的力量和肛门周围的血液循环，有利于排便和预防痔疮。

4、多补充水分

如果水分不足，粪便就无法形成，而粪便太少，就无法刺激直肠产生收缩，也就没有便意产生。所以，补充水分是减轻便秘的重要方法。

孕妇是一个特殊人群，一旦发生便秘或痔疮，不能像普通人那样通过通便润肠药物来解决。如果孕妈发生痔疮不要自行盲目用药，最好到医院咨询医生，在医生指导下实施可行的治疗方案。