近来，呼吸道疾病高发，耳边咳嗽声通常是此起彼伏，咳嗽剧烈时更是昼夜不停、胸痛声嘶、气急痰多。一些患者是咳得无可奈何、捶胸顿足；另一些家属亦是深受其害，一是关切焦虑，二是咳声扰眠。若是小孩患咳，家长更是彻夜不眠。可见一个小小的咳嗽，顽固起来也是让人烦恼不已。
中医治疗咳嗽讲究辨证论治，在治嗽与治咳上有明显优势。中医把咳嗽大致分成两大类，即外感咳嗽与内伤咳嗽。
外感咳嗽
当气候突然转变或人体抵抗力不足时，风、寒、暑、湿、燥、火六种邪气都可以从口鼻或皮毛入侵人体，肺脏首当其冲，其宣发肃降的功能失常，肺气上逆迫于气道就引起咳嗽。外感咳嗽，病尚轻浅，除了伴有燥和湿的外感咳嗽比较难治外，只要及时治疗，多能在短时间内治愈。
内伤咳嗽
内伤咳嗽属于情况比较复杂咳嗽，内伤咳嗽总由脏腑功能失调、内邪干肺所致，可分其他脏腑病变涉及于肺和肺脏自身两类，其病理因素包括饮食、情志及脏腑功能失调，其中尤以饮食不节导致脾胃功能失常，痰浊内生以致咳嗽的情况最为常见。内伤咳嗽，多呈慢性反复发作过程，病程延续，在治疗上难达速效。咳嗽的症状千变万化，中医治疗咳嗽，首先以发病时间的长短、是否有表证等来辨别其属于外感咳嗽或是内伤咳嗽，接着再从痰的量、色、质来确定其寒热性质，之后再依证施治。
舌白 寒性咳嗽
咳嗽声重有力、气急欠平、咳痰稀簿白色，常伴鼻塞、流清涕、头痛、肢体痛楚、恶寒发热、无汗、舌苔薄白、肺浮或紧。
食疗方法为疏风散寒、宣肺止咳。常用食疗物有生姜、葱白、紫苏叶、红糖等。
如果你感觉着了凉，可以马上采取这个办法，或者是在治疗感冒的同时辅助这个食疗，对于治疗寒性咳嗽是很有帮助的。
舌红——热性咳嗽
中医认为，如果舌红、舌苔黄，痰黏稠、色黄，就是热性咳嗽表现。热性咳嗽由受风热性感冒引起，亦可表邪化热入里。常表现为咳嗽有痰、气粗或咳声嘎哑、喉燥咽痛、咯痰不爽。热咳表症则要疏风清热，里症要清热化痰。常用食疗物为雪梨，百合，川贝等。
雪梨生吃偏性凉生津，炖熟后有凉润之效。适用于温燥偏热性质的咳嗽，热咳痰黄就很适用。川贝性凉，甘平，入肺经、胃经。不仅具有良好的止咳化痰功效，而且能养肺阴、宣肺、润肺和清肺热，是一味治疗久咳痰喘的良药。如秋梨膏、川贝枇杷露等就都含有川贝。
肝火犯肺咳嗽
上气咳逆阵作、咳时面赤、咽干口苦，常感痰滞咽喉而咯之难出，量少质黏或如絮条、胸胁胀痛，咳时引痛，症状可随情绪波动而增减。舌红或舌边红、舌苔薄黄少津、脉弦数。
食疗方法为清肺泄肝、顺气降火。常用食疗物为青黛、柿、杏仁、牡蛎等。
温馨提示：
人们应注意气候变化，避风寒、免着凉；
提高机体免疫功能；
保持饮食均衡；
冬季运动以适量和微出汗为宜。
一旦患染感冒，最好能及时治疗切不可耽搁拖延。需要强调的是，中医防治咳嗽虽有多种方法，但是患者最好不要自行服药，以免弄巧成拙。
来源：县中医院
