规律作息；
多吃蔬菜、水果和薯类；
注意荤素、粗细搭配；
少油、少盐、少糖；
戒烟限酒，不酗酒。
预防流感，要尽量与已患流感的人保持距离；
常洗手；
避免吸二手烟；
少吃煎炸食物，睡眠充足，多喝水；
保持室内空气流通；
避免劳累；
避免受凉；
注射流感疫苗。
来源：重庆市结核病防治所
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