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【健康科普】女性痛经用药指导

妹子们不管人前多么风光,每个月总有那么几天能让你疼的死去活来。男生恐怕这辈子都无法理解“痛经”这两个字!大姨妈这东西,常常让人内心充满纠结:它要来时,你心中忐忑不安;它来的时候,你痛得昏天黑地,割掉子宫的心恐怕都有了。止疼药,吃还是不吃?吃了吧,怕对身体不好;不吃, 又痛得欲仙欲死!

那么怎样缓解痛经呢?其实有些药物可以起到缓解痛经的作用:

口服避孕药抑制痛经

服用避孕药是最有效的抑制痛经的方法之一,对于经期不准的女性,可在医生或药师的指导下尝试服用避孕药。避孕药可以抑制排卵,因此随排卵而至的一连串生理效应也会受到抑制,服用后月经量会减少,疼痛也会减轻。

外用栓剂缓解痛经

在美国,据统计有85%以上的痛经女性均采用外用药物治疗(如双氯芬酸钠栓)。外用药物治疗因吸收迅速且安全,既避免了药物对胃肠系统的刺激,同时也减少了口服药物对心、肝、肾及造血系统的毒性,因此是西方女性广泛接受的科学、方便的给药方式。

月经前口服止痛药预防痛经

预防痛经最有效的方法是在痛经出现之前口服止痛药,如布洛芬缓释胶囊,但此预防痛经的做法不宜长期使用,服用期间需注意有无胃肠道不适,有消化道出血者禁用。前列腺素在月经初期的48小时释放量最多,月经初期服用布洛芬可纠正血中合成并释放过多的前列腺素,因此预防痛经最佳的止痛药服用时间是于月经来潮,痛经开始前,连续服用2~3天,若痛经开始后再服用止痛药效果就不如提前服用明显。

钙、铁充足也能预防痛经

人体中钙和铁充足也能有效地减轻痛经。月经来潮时,由于体内内分泌系统的变化和子宫收缩,对钙质的需求有所增加,因此当体内钙质含量不足时会引起盆腔内的器官痉挛而诱发痛经,此时建议多食用牛奶、奶酪等高钙食品来舒缓血管及肌肉的紧缩状态。而月经来潮时血液的流失可导致铁质的流失,此时应适量食用含钙质丰富的牛肉、猪肝等食物来补充流失的铁质。

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