冬春季是流感的高发季节,今年的尤其严重。许多人不小心就感染了"流感",香港已经有多人死亡,日本1月14日-20日的1周里报告的流感患者总数达到213万人、流感患者一周内增加近50万人!
“流感”是怎么扎堆到我们这的?
第一点:免疫力低下
首先,小朋友的适应力和抵抗力较差,免疫系统发育还不够成熟;而成人多是休息不足,工作容易加班熬夜;同样,老年人因身体素质逐渐下降,,也容易招惹风寒,引起流感!
第二点:纤毛运动减弱
秋冬空气干燥,纤毛运动减弱。而病菌在空气中非常活跃,易入侵人体内。及时为身体补充水分和思康平(葡萄糖电解质泡腾片),对维持纤毛运动起着重要作用。
第三点:环境干扰
如室内空气不流通、浑浊,或房内生火、烟尘污染严重等环境,都对呼吸道危害很大,因此老一辈时不时会说“开窗通风”,其实是有道理的!
第四点:缺乏室外活动
随着手机的更新换代,很多朋友逐渐减少了室外活动,一旦长时在室内,出外难以适应低温,便容易引起冷热交叉感染。
那怎样才能预防流感呢?
首先,流感期间少去人群密集的场所!
第二,要注意个人卫生、勤洗手!
第三,积极运动,增强抵抗力!
最后,还需多补充水分和思康平(葡萄糖电解质泡腾片),让体液得到更好的平衡!
因为流感会使感染者体内体温升高,而身体会借着排汗散热,也会以鼻水或痰的形式排出,导致体内水分和电解质流失。这时就需要及时补充适量的水分、葡萄糖和电解质。冲上一杯200亳升温水、放入一平思康平葡萄糖电解质泡腾片。
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