【健康科普】牙签是虐爱 牙线才是真爱

首先一些牙签的质量不过关。好的牙签应该有足够的硬度和韧性，

表面应光滑，没有毛刺，横断面为三角楔形或扁圆形。但不少餐厅为节省成本，通常引入比较劣质的牙签。对牙签的管理太随意，消毒不严、管理不善的牙签易引起疾病。

其次呢，牙签使用不当，将导致牙周疾病。如果无塞牙现象而乱剔牙或牙签使用不当就会造成牙龈炎、牙龈萎缩、牙间隙增大而导致牙周疾病，切不可将牙签用力压入牙间乳头区，因为这样会使本来没有间隙的牙齿间隙增大造成牙周病。

那如果吃完饭后塞牙了，不用牙签剔掉，也不能一直塞着啊！

不必对牙签情有独钟，还有一种神器比牙签对牙齿更温柔……

牙线和牙签相比，它才是牙齿的真爱！

专家建议说，饭后与其用牙签剔牙，不如使用牙线或牙刷，高效且无害。牙线是有弹性的，体积很小，很容易清洁牙齿之间的邻面。对于黏附在牙齿上或者在比较靠后的牙齿上的食物残渣，用牙刷就可以轻松搞定。牙线的正确使用方法是，将牙线放于两牙之间轻轻加压，牙线越过两牙接触点将塞在牙里的食物挤出，这样一来，就不会伤害牙龈。