西洋参+三七+丹参 按1:1:1:1的比例混合打粉制成,俗称三宝粉。
能有效扩张冠状动脉、增加冠状动脉的血流量,降低血压,降低血液黏稠度,辅助治疗冠心病、糖尿病、高血压、高血脂等,对具有或是潜在的三高人群或心血管症状人群具有保健作用。
西洋参可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、强化心肌收缩能力,冠心病患者症状表现为气阴两虚、心慌气短可长期服用西洋参。
三七活血化瘀, 三七能加强和改善冠脉微循环,入药历史悠久,作用奇特被历代医家视为药中之宝,故有“金不换”之说法。
丹参是强心的良药,对血管大有好处,能够扩张冠脉、扩张外周血管、改善微循环,而且它是对抗血栓形成的有力武器。
在实际用量与配伍方面需要更加个人症状与医生建议服用,一般而言,每天早晚各一次,每次5克左右,用温水送服。
3、不宜与藜芦、萝卜、茶同服。
永远的四大基石,坚不可摧!
(1)运动:流水不腐,户枢不蠹,运动是必须的,拍手功,倒着走,跳广场舞,扭秧歌等等,让气血经络顺畅起来。
(2)情绪:老小孩,就是要哄才行,老年人有时候爱生气,就像个小孩子,一生气就容易导致气血逆乱,癌症多发,必须要调整情绪,移情易性,多培养一些爱好兴趣,比如,养花、养鱼、养猫狗、下棋、打扑克、集邮、看书、逛街、旅游,室外活动等,让自己心情开阔。
(3)饮食:清淡为主,多吃温补性食品,比如,牛羊肉,暖肾固本,还要少食多餐,避免太过的辛辣油腻等重口味食物,多吃稀饭,粥养胃气,长寿之要诀。
(4)睡眠:早睡早起身体好,避免熬夜,晚上看电视不宜太久,睡前泡个脚,听个音乐,喝杯牛奶,好习惯早养成。