关于冬虫夏草有一个奇怪的现象，吃虫草的人都说好，不吃虫草的人就会对它说三道四。说它没效果的，99%的人没有吃过一根虫草，有的甚至连见都没见过。冬虫夏草我们不应该过分夸大它的功效，但也不能诋毁它，千百年来存在的东西，古书这么多记载，列为九大仙草，总有它的理由。
在介绍常见的冬虫夏草的功效说明前，先还是提一下古籍对虫草功效作用的记载，比如常见的记载有《本草从新》：“保肺益肾，止血化痰，具回生之用”， 《中药大辞典》：“百药之王，治诸虚百损至为上品”，《本草纲目拾遗》：“能治百虚百损。”，《柳崖外编》：“冬虫夏草炖食之，大补。回春效显”。不过冬虫夏草对下面的四种病症表现更有非常好的效果。
1痰咳喘
经过科学的研究发现，冬虫夏草对调理肺病、对咳、痰、喘症的有效率分别为93.9%、86%、96.6%；对阻塞性肺气肿的总有效率96.6%。用冬虫夏草调理肺病，痰咳喘，能有效的使咳喘减轻，痰量减少。当然小编认为冬虫夏草需要长期的服用，所以要是连服3个月的冬虫夏草，以恢复肺、支气管的功能，清理肺部和支气管中的垃圾。
2调理肾病
冬虫夏草所含的活肾素（H1-A）能清除沉积在肾小球滤过膜上的免疫复合物，从而恢复肾脏滤过功能，从根本上消除尿蛋白和血尿，降低肌酐、尿素氮，消除水肿。这是肾病治疗进程中的一项重大突破，因此活肾素（H1-A）的发现获得了国外专利。并且《中国冬虫夏草研究》一书总结了53篇药理和临床报告，系统阐述了冬虫夏草调理肾病的作用机制。
3免疫差、术后、产后
大家都知道容易生病的朋友就是免疫功能下降，也就是免疫差的原因造成了身体不适。那么在服用了冬虫夏草2到3个月后，能有效的增强免疫功能。冬虫夏草调节免疫功能的效果，一些经常购买冬虫夏草的朋友都知道。一些在术后的病人或者产后的妈妈，伤口和部分器官处于新生状态，免疫力非常低，容易感染并发症，可以食用一些冬虫夏草，能有效的促进伤口的愈合，这是因为冬虫夏草含有康复所需要的多种成分，包括多种氨基酸、维生素、蛋白质、微量元素、促进伤口愈合的酶、抗体等等。
4调理失眠
关于冬虫夏草调理失眠，已经在以前的文章介绍过不少，并且还举了事例来说明。冬虫夏草能从根本上调理失眠，而且还没有副作用，十天左右即有明显效果。失眠的朋友在服用了冬虫夏草后入睡是非常容易的，睡的足，能自然的进入深层睡眠，第二天体力完全恢复，神清气爽。长期吃，更能抗衰老，保持年轻。
上面简单的介绍了一下关于冬虫夏草对常见的四种疾病的调理功效，不过要说明一下，冬虫夏草并不是服用了就马上见效，冬虫夏草的功效主要体现在一个过程上，一般来说需要连续服用3个月左右。所以如果一些朋友想通过冬虫夏草来调理上述的四种症状的话，提醒一定要购买足量服用足量的冬虫夏草，这样才能具有很好的效果。
虫草甲鱼汤
用料：冬虫夏草6g，甲鱼500g，生晒参2g，香菇10枚，海带10g，苡米5g，淮山药6g，调料适量。
做法：先将甲鱼宰杀，洗净，切块，海带泡发洗去泥沙。切断，香菇洗净，然后加其他原料一并入锅，加水和调料，隔水炖熟服食。
功效：可增强防癌免疫力，适用于各种癌症早期的辅助治疗。
止咳虫草水鸭汤
用料：水鸭1只，生姜4片，冬虫夏草10克。
做法：剔净水鸭，去毛肠内杂，将姜、冬虫夏草放入鸭腹内，清水浸至水鸭半身，置炖盅内，隔水炖2.5小时即可。
功效：滋养益血，对支气管哮喘，老年人慢性气管炎，虚弱咳嗽，白日痰多而夜咳难眠者有疗效。
雄鸭虫草汤
用料：老雄鸭1只，冬虫夏草10克，枸杞子12克，生姜10克，食盐、葱、味精各适量。
做法：将鸭杀后，去杂、洗净剁块，与余药加水适量，炖煮至熟烂后，调味服食。
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