春天来了
大人经常以自己的冷暖来衡量孩子的冷暖，父母照顾孩子虽然小心翼翼，但仍避免不了孩子发烧、感冒，父母看到饱受感冒之苦的孩子更是焦急万分。
白山市中医院小儿推拿周大夫，教您如何应对宝宝在春季发生的感冒！
宝宝感冒的症状
怕冷，流清鼻涕，打喷嚏，咳嗽舌苔薄白，头痛，鼻塞。小宝宝感冒了，虽然不会表达，但是诸多症状会引起晚上睡不好哭闹的现象哦！这个时候，我们首先要给宝宝解表，缓解不适。
头面五大手法
01
开天门（时间3分钟）
位置：从眉心到脑门上方发髻处，向上推。
作用：开窍醒脑、解表散寒。
02
推坎宫（时间1分钟）
位置：眉毛上方，从眉心到眉尾。
作用：解表散寒、名目。
03
按揉迎香（时间5分钟）
位置：鼻翼两侧，鼻唇沟中。
作用：通鼻窍，宣肺气。
04
搓迎香（时间2分钟）
位置：鼻翼两侧，鼻唇沟中。
作用：通鼻窍，宣肺气，更好的通气。
05
搓太阳（时间3分钟）
位置：眼尾与眉尾的延长线较低按，按揉。
作用：解表散寒、名目。
春季预防感冒小常识
1、注意节制饮食
以五谷为主，蔬菜水果为充，如果宝宝感冒咳嗽了，就尽量吃清粥小菜，不要贪凉，吃零食，大鱼大肉。
2、勤洗手
儿童卫生意识难免较差，接触病菌的概率很高，春季细菌又特别多。最好的预防方法就是经常性地彻底地洗手。
3、室内多通风
春季是流行感冒高发期一定要经常保持室内通风，在天气晴朗暖和的时候要经常把窗子打开换换空气，保持房间里面空气流通会减少病菌的生长，就会减少感冒等疾病的出现。
4、充足的睡眠
睡眠不足就会造成免疫力下降，就会容易感冒生病。
小儿推拿-周丽娟大夫
周丽娟医师，从事小儿推拿工作3年，在长春中医药大学附属医院进修，擅长运用小儿推拿治疗小儿肌性斜颈、遗尿、面瘫、厌食、积食、夜惊。
出诊时间：
周一~周五全天、周六上午
出诊地点：
门诊二楼小儿推拿科
咨询电话：
0439-5047087
