虽说现在已经进入春天，但天气变化多端，忽冷忽热，一不小心着凉又！感！冒！了！虽然不是大病，但也被流鼻涕、打喷嚏等感冒症状折腾得半死~~
为了快速痊愈也是蛮拼的，一天喝几大杯的温开水，结果就是频繁的跑厕所，甚是尴尬~
那感冒除了【多喝水】这种万能梗，还有什么方法是能有效缓解症状的吗？
所谓风寒感冒，通常是劳累，没休息好，再加上吹风受凉引起。一般会出现怕冷、无汗头痛，肢体酸痛，鼻塞鼻痒、打喷嚏，流清涕等。
而风热感冒一般是人体内有热邪再受风引起的风寒感冒，会出现身热明显，头胀痛，咽痛咽红，咳嗽少痰等症状。
既然是受了凉引起的风寒感冒，那自然就要对症下“药”啦。
分享几个缓解风寒感冒的小办法：
喝杯生姜茶
食疗中的葱姜蒜是发汗驱寒最好的食物，初受风寒可以喝些红糖姜茶。当受凉又伴有咳嗽时，在生姜红糖水中加入几瓣大蒜一起煮，喝下能祛寒、止咳嗽、宣肺。
睡前用老姜泡泡脚
睡前用老姜泡脚出汗排寒，效果同样不错。受风寒严重时，可以一边喝着生姜红糖水，一边泡脚，泡到身体略微出汗，寒气同样很快能排出。
经常泡脚，还有驱寒祛湿、增强抵抗力的作用哦。
睡觉就是“最好的感冒药”
每天保证8小时睡眠，充足的睡眠可以让你的身体机能更快恢复，同时缓解感冒引起的不适症状。
补充维生素C
多吃富含维C的蔬果，比如柑橘、橙子、猕猴桃、西红柿等，除了可以帮助预防春季感冒，能起到缓解感冒症状的作用。平时也要记得补充维C，增强体质，预防感冒。
这些你都学会了吗？
【速冲基本信息】
【通 用 名】复方氨酚那敏颗粒
【成 份】本品为复方制剂，每袋含对乙酰氨基酚250毫克,咖啡因15毫克,马来酸氯苯那敏1毫克，人工牛黄10毫克。
【适 应 症】适用于缓解普通感冒及流行性感冒引起的发热、头痛、四肢酸痛、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等症状。
【规格包装】复方，50袋/大包。
【批准文号】国药准字H13023524
【用法用量】口服。12岁以上儿童及成人，一次1～2袋，一日3次。温水冲服。
【禁 忌】 严重肝肾功能不全者禁用。
【产品优势】
1、1983年国内首家上市产品，年销超过8亿袋。
2、国家医保乙类药品。
3、消费者信得过产品，荣获多项省级及国家级荣誉证书。
4、原料优质，质地均匀，溶解迅速，生物利用率高。
5、疗效好，起效快。
河北长天药业有限公司
始建于1947年，前身为中国共产党领导下的冀中旗帜大药厂，到现在已有七十余年的悠久历史，为新中国的解放及医药卫生事业做了卓越贡献。长天药业始终致力于人类健康事业，现已发展成为集研发、生产、销售为一体的现代化制药企业。公司始终秉承“追求卓越，关爱健康”的经营理念，坚持走产品创新和品牌发展之路，积极履行社会责任，为社会奉献更多更好的药品。
