春节期间，亲朋好友团聚，吃喝玩乐的背后也潜藏着许多疾病的危险因素。医生提醒，春节后中老年人尤其是患有心脑血管疾病的人群更应提高警惕。
专家指出，春节长假期间，许多人会不自觉地摄入过多高脂肪高热量食物，导致血管内脂质增高，血液黏稠度增加，引发心脏病等。同时，亲人朋友团聚时往往会组织一些娱乐活动甚至熬夜，容易使人情绪过于激动，致使心率加快，血压升高，加大患心脑血管疾病的风险。
心梗的问题多出在哪里？
血管
心肌梗塞的原因，多数是冠状动脉粥样硬化斑块或在此基础上血栓形成，造成血管管腔堵塞所致，血管把血管堵了，心脏急性、持续性缺血缺氧，从而引起的心肌坏死、心脏停跳……
血管不好了，心脏就不会好。
好血管的关键是什么？
内皮光滑
从源头上预防心梗的发生，大家更要重视一张看不见的“皮”——血管内皮。它的作用很好，堪称血管的卫士。
血管分为中膜、内膜和外膜，血管内膜再往里一层就是血管内皮，是人体最大的一个功能组织，遍布全身。血管内皮有三个作用：
血管内皮是血管的好卫士
一是屏障作用，阻止脂质等物质沉积在血管壁上，避免形成斑块造成心梗；
二是收缩血管和舒张血管的作用；
三是具有抗血栓的作用。
小孩子时期，血管内皮是光滑、连续的，血液在血管里的流通是顺畅的，自然也不会有什么血栓形成。
但因为我们年纪的增大，饮食方式的复杂化，让我们的血管越来越粗糙，让血管的卫士——血管内皮受到坏胆固醇的伤害，产生了沉积，久而久之形成血管。
▲血管内皮粗糙之后，胆固醇就能方便的沉积到血管里面，成为血栓。 破坏血管内皮的因素：高血压、肥胖、高龄、缺乏运动、吸烟、过度紧张、家族史、糖尿病等因素都能够破坏血管内皮
急症突发的时候必须第一时间去医院，但是，我们日常如果给这血管内皮养护好了，就能给血栓来一招釜底抽薪，让我们的血管恢复得更加光滑~
保护血管内皮方剂
用三个月到半年，给血管加一层保护
中日友好医院中西医结合内科主任、主任医师黄力老师带我们来一个可以保护血管内皮的小方子：
【材料】
黄芪：补气升阳，对于血管损伤有保护、修复作用
红景天：抗乏氧、益气活血，保护血管内皮
川芎：行气活血，保护血管内皮
【用量】
每味药材6~10克。
【用法】
可以泡水喝，最好是煎煮20分钟到半小时，能够使药效更好的发挥出来。坚持喝三个月到半年，用作日常调理用。
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