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新手妈妈点进来,了解下产后缺乳和乳腺炎知识!


母乳是婴儿的第一天然食品,母乳喂养除了能提供宝宝所需营养外,还能增强宝宝的免疫功能。现代社会生活节奏快,生活压力大,很多妈妈却因为产后缺乳而不能母乳喂养,陷入了痛苦中。

产后缺乳是指产后2-10天未见乳汁分泌和泌乳量异常偏少,或产褥期、哺乳期内乳汁正行之际,乳汁分泌减少或全无,以至不够喂哺婴儿等现象,称“缺乳”,亦称“乳汁不行”或“乳汁不足”。

中医认为产后缺乳有虚实之分,虚者多为气血虚弱、乳汁化源不足所致,一般以乳房柔软、无胀痛为辨证要点;实则因肝气郁结或气滞血瘀,乳汁不行所致,一般以乳房胀、硬、痛或伴身热为辨证要点。虚者,补益气血,疏通乳络;实者,清热,疏肝解郁,通利乳络。

治未病中心主任中医师徐惠芬表示,传统习俗认为“坐月子”期间一定不能外出,其实这是一个误区。由于气血虚弱或肝气郁结导致乳汁不足时。穴位按摩配合中药内服及中医食疗,就可以疏通乳房脉络,调和乳房气血,促进乳汁的分泌和排出。同时能消散乳房肿胀,缓和松解乳络,气血经络通畅,乳房则无闭塞之虞。

徐惠芬说,新手妈妈还要努力适应新角色,调整好自己的情绪,保持良好的心态,不急不躁。其次妈妈饮食要均衡,少食多餐,补充足够的营养,多吃新鲜蔬菜水果,多喝鱼汤、鸡汤、猪蹄汤等高汤类食物。另外要避免过度劳累,保证充足的睡眠。同时要掌握正确的哺乳方法,加强母乳喂养的频率,让宝宝多吸允,吸允刺激越多,乳汁分泌也会随之增加。

徐惠芬还表示,除了缺乳外,因不通而引起的乳腺炎也是哺乳妈妈经历的最痛苦的事之一。

哺乳期乳腺炎也称“产后乳腺炎”,常发生在第一次分娩后,是产褥期常见的一种疾病,好发于产后3-4周的哺乳期妈妈。

中医认为,乳腺炎属中医“乳痈”范畴,多因肝气不舒、失于条达,胃经积热、经络不通、气血壅滞、乳汁淤积、热蒸为痈。发病原因主要与乳汁淤积和细菌入侵有关。产妇分娩后,免疫力相对降低,如乳头出现皲裂、损伤,或婴儿吸吮乳汁不充分,或喂养姿势不当,或产妇乳腺管不够畅通等因素,均会导致乳汁排出不完全,乳汁淤积在乳管内,而发生哺乳期乳腺炎。

中医治疗乳腺炎则以通为用,以消为贵。结合经络学说和推拿原理,揉按刺激穴位,可达到调理气血,疏通乳络的作用,而手法按摩直接作用于患处,可改善乳房局部血液循环,使乳腺管开放,局部经络通畅,排出内积乳汁,减轻了乳腺管、周围血管和淋巴管的压力,促进乳房肿块的消散。

就诊地址:湖州市中医院门诊六楼治未病中心

咨询电话:0572-2770761、2770632

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