感恩是一种积极乐观的人生态度。世事无常，很多外部环境的变化并非人力所能左右。但我们可以调整自己的心理预期和看问题的角度，感谢在生活中关爱自己的亲人，感谢在工作中支持自己的伙伴，感谢在人生旅途中善意提醒和仗义援手的朋友们。懂得感恩自然积极付出，并能享受辛勤努力带来的点滴成果，体验和谐人际产生的温馨愉快。佛学认为，感恩是灵魂对抗贪、嗔、痴污染的本能免疫力，懂得感恩的人能把地狱般的日子过得像天堂，不懂感恩的人则把天堂般的日子过得像地狱。所以感恩其实就是人性中智慧、慈悲的佛性本质。
故曰：
此生相逢已难得，有成皆因受恩多。
心中常念他人好，果报随缘自解脱。
