在药店中我们常见的天然β-胡萝卜素软胶囊，其所含的β-胡萝卜素主要从海藻中提取，较合成的β-胡萝卜素更加天然、安全，因而日常销售中也会经常主动的推荐给顾客，但目标顾客多以眼部疾病患者为主，如视力疲劳人群，但实际上β-胡萝卜素除了改善视力、营养眼组织外，还对人体健康有着众多的其他作用，如提高机体免疫功能等。那β-胡萝卜素对人体健康具体有哪些作用呢？我们一起来看看。

β-胡萝卜素是维生素A的前体物质，一分子的β-胡萝卜素在体内酶的催化下可转化为两分子的维生素A，当体内的维生素A达到需求量时，β-胡萝卜素则不会继续转化，从而保证人体不会因维生素A过量而中毒。而维生素A对眼睛的重要作用则是参与感光色素的组成、维持眼部功能视觉功能正常、促进眼组织分化、改善和提高视力等，因而可用于辅助改善和预防夜盲症、近视、眼疲劳等眼部疾病。此外，β-胡萝卜素本身就具有较好的抗氧化作用，因而可用于预防和延缓老年性白内障的发生和发展。

推荐联合：

• 天然β-胡萝卜素软胶囊+聚乙烯醇滴眼液+杞菊地黄丸

• 天然β-胡萝卜素软胶囊+苄达赖氨酸滴眼液+复明胶囊

适宜人群：视力不佳人群、用眼强度高的人群、眼易疲劳人群、白内障人群。

维生素A具有维持上皮组织细胞健康的作用，而当体内的维生素A缺乏时，可引起皮肤干燥、粗糙、脱屑、鳞状化等症状，而β-胡萝卜素可在体内转化为维生素A，改善因维生素A缺乏所致的上述症状。此外，β-胡萝卜素还有较好的抗辐射和抗氧化作用，能对抗辐射等皮肤细胞的损伤，维持细胞完整性，对于紫外线诱发或加重的皮肤过敏及皮肤癌有着积极的预防和改善作用；对于爱美的女性，β-胡萝卜素还有一定的维持皮肤细胞活力、延缓衰老的作用。

推荐联合：

• 天然β-胡萝卜素软胶囊+葡萄籽维生素C加E片

适宜人群：皮肤病人群、爱美人群。

β-胡萝卜素具有增强机体免疫功能的作用，具体作用为增强B淋巴细胞的活力、提高CD细胞能力、促进B淋巴细胞产生抗体、促进嗜中性白细胞分泌溶菌酶类物质、促进机体吞噬细胞的分化等，这些作用均基于β-胡萝卜素抗氧化作用，因为β-胡萝卜素适用于免疫低下的人群服用，如易感冒人群。

推荐联合：

• 天然β-胡萝卜素软胶囊+维生素C片+玉屏风口服液

适宜人群：免疫力低下人群。

β-胡萝卜素具有较好的抗氧化作用，能辅助改善DNA和脂蛋白的氧化损伤，减少低密度脂蛋白生成，促进高密度脂蛋白的增加，从而起到预防和改善动脉粥样硬化的作用，减少心血管疾病的发生和加重机率。

推荐联合：

• 天然β-胡萝卜素软胶囊+鱼油软胶囊

适宜人群：中老年人群、患有心血管疾病人群。