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南宁喜迎国际足球盛事,“好嗨哟”同时应注意嗓子哟!


好嗨哟

南宁即将迎来

让人热血沸腾的足球盛宴

  2019年的中国杯国际足球锦标赛  



第三届格力·中国杯国际足球锦标赛比赛

将在3月21日-25日 

广西体育中心主体育场火热举行


(图片来源南宁生活圈)

 

目前四支参赛队伍已确定

除东道主中国队外

还有上届冠军乌拉圭队

以及中亚劲旅乌兹别克斯坦队

和东南亚强队泰国队

对于国足来说

这是罕见可以和世界级球星交手的机会


(图片来源南宁生活圈)


赛程安排

3月21日20:00    中国队迎战泰国队

3月22日19:35    乌拉圭队对决乌兹别克

3月25日15:30    三四名争夺赛

3月25日19:35    冠亚军决赛



盼望了那么久的

2019中国杯国际足球锦标赛

你是打算在现场摇旗呐喊

还是独自守在电视机前心情紧张

或是约上三五好友到大排档里边吃烧烤边看球赛?

 

但不管在现场还是在电视机前观赛

都免不了激动的情绪

一不小心上火了咋办?



别担心

 蚂蚁君已为您想好了降火大招 

 

1. 要多吃水果

很多水果都是具有降火功能的,如:雪梨、西瓜等等,并且水果可以增加维生素增强身体的抵抗力,让身体更快速降火。



2. 喝清热解毒的花茶

上火的时候也可以泡点菊花茶、山银花茶喝,菊花茶能清热解暑,山银花有生津止渴、清热解毒的功效,对于上火的人来说更是降火佳品,平时喝适量的菊花茶或者金银花茶就可以达到降火用处。



3.饮食要注意,忌辛辣油炸食物

有人说:看球赛,可乐+鸡翅、啤酒+烧烤是绝配,但是蚂蚁君建议您不要吃那么多辛辣油炸的食物,这些食物都是导致上火的主要原因,平时的食物应该以清淡的为主,这样就可以避免上火了,而且清淡的食物也有益身体健康。

 


4.喝降火中成药

如果上火比较严重也可以喝降火消炎的中成药,比如双蚁®复方金银花颗粒,就有清热解毒、凉血消肿的效果,咽炎也可以有效缓解,平时喝点也有预防上火的作用。



小伙伴们,这些法宝要收好哟 


温馨提示

天气冷暖不定

熬夜看球赛的亲,请注意保暖!



双蚁药业

注重质量 关爱民生


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