有调查显示，近年来我国儿童青少年近视呈现高发、低龄化趋势，严重影响孩子们的身心健康，为发挥中医药在儿童青少年近视防控中的优势，山东省卫健委计划在全省145家医疗机构建立省市县三级儿童青少年近视小儿推拿防控网络体系，城阳区人民医院成为其中之一，其推拿防控基地于近日启用。
记者了解到，门诊开诊后，前来咨询并接受治疗的孩子不少，他们大多由于平时长时间接触电子产品而引起眼睛不适，在接受完眼部推拿、压痘等系列中医治疗后，眼睛感觉轻松了不少。
我们承担着全区青少年近视的防控工作，为了做好这项工作，我院派专人外出学习，运用纯中医小儿推拿中心于娟教授独创的“四明穴”疗法赋以拔罐、压痘等技术，同时指导孩子合理膳食，加强户外活动，健康用眼，达到调动全身的气血，疏通经络，促进眼部的血液循环，最终达到预防近视的目的。
绿色、安全，没有痛苦的疗法不仅让孩子比较耐受，而且年龄越小效果越好，家长们可以抓住暑期的大好时机，让患有近视的孩子们早期就诊，让他们拥有一双健康、明亮、漂亮的眼睛。下一步，医院将进一步加强儿童青少年近视小儿推拿防控基地建设，积极开展儿童青少年近视治疗及预防推广工作，为这项利国利民的民心事业贡献中医智慧。
1
预防近视5个方法
1、保证营养充足：导致孩子近视发生和发展的重要原因就是饮食不当，缺乏营养。要及时给孩子补充足够的钙磷及维生素C等。
建议：多吃胡萝卜，西红柿和葡萄，红枣等新鲜的蔬菜水果。少食甜食。
2、坚持做眼保健操：读书时间长，容易造成头部前倾。长时间的低头引起眼球充血，颈部肌肉紧张等不良症状。
建议：每天坚持做眼保健操，以及晶体操、自我穴位按摩、雾视疗法等，能有效缓解不良状态，预防近视。
3、控制用眼的时间：在看书、学习、上网或电视时间太长的时候或在阴暗的角落里看书，也会造成用眼损伤，光线昏暗的环境中，极易造成近视眼。
建议：尽量不要在光线不适的环境中看书。在长时间看近处物体时就要闭眼休息一会儿或看远处的景物，从而恢复睫状肌状态，缓解视力。
4、多参加户外体育锻炼：儿童应多在室外，锻炼。既能呼吸新鲜的空气，又能做做游戏，散散步。从而放松眼睛的调节肌力，恢复眼部肌肉。
建议：节假日的时候可以跟随父母一起到户外爬山、打球、跑步，也有利于缓解眼疲劳。
5、定期检查视力：定期检查视力可以起到预防的作用。发现有近视的话，立即验光佩戴眼镜，一旦有近视的小朋友戴上眼镜，切记不要脱脱戴戴，因为这样反而会加深近视。
建议：每半年检查一次，发现视力不良者及时分析原因，提出防治措施。
来源：青岛城阳广电
