我运动健身，我开心 ----新和县人民医院进行第12个“全民健身日”主题活动2019年8月8日是在我国第12个“全民健身日”，为提高医院门诊内门诊病人运动健身观念、培养优良的健身运动习惯性，新和县人民医院医院门诊医护人员携手并肩住院治疗病人进行“全民健身日”系列产品主题活动；本次主题活动根据“吸气操”、健康知识讲座、趣味性体育竞赛等方式，向住院治疗病人散播合理膳食核心理念，全力构建全民运动气氛。深吸气2到3次，吸气操提前准备刚开始；“呼吸，手臂上举，下蹲呼吸”2019年8月8日中午18点，伴随舒缓音乐，新和县人民医院抢救综合性楼前，60多名病人在护理人员的领着下训练吸气操，这套操由护士们自主编创，病人依据动态口令开展锻练，简便易学，有益于肺脏和心血管病症病人的术后恢复。呼吸科负责人杨秋芳（主任医生）提议：肺气肿患者应常常开展腹式呼吸法训炼，乃至针对平常人而言，腹式呼吸法训炼亦不无裨益。腹式呼吸时，內脏就会往上抵住隔肌，并挤压成型乳房，将身体不必要的有机废气排出来；腹式呼吸时，隔肌压向腹部，扩张胸骨，提升汽体吸进。一起亦提示，患者最好是在大夫具体指导下，精确把握步聚和常见问题后再开展训炼。
