在女人身上最具吸引力的部位中，它绝对可以排到前三……
你还记得她吗？↓↓↓
当年，萧蔷饰演《小李飞刀》的林诗音，眉目如画，含情脉脉，是多少观众心目中的女神啊！
就在前几天，许久未现身的她突然空降微博热搜。
我忍不住点进去一看，完了！对这个女人只剩下羡慕嫉妒恨……
穿着紧身打底裤，露出纤细的腰腹，这长腿又直又瘦，51岁，是认真的吗？
这波操作，让很多网友直呼自愧不如——20几岁，腿是她的2倍粗。
讲真，作为当年的“台湾第一美女”，萧蔷的大长腿一直都很吸睛，凭着一个丝袜广告红遍半边天，日媒还封她为“亚洲第一美腿”。
（天哪！真的太好看了吧，这个称号实至名归）
肤白貌美，还有满屏的逆天美腿，哪有女人不想要这样的身材。↓↓↓
身体的柔韧性好到不行，尤其这腿简直无敌了，紧致、纤细，没有多余的赘肉。↓↓↓
翻开她的微博，可以看到她非常重视身材管理，坚持瑜伽已经10多年了。
随手一拍都是女生们梦寐以求的完美身材，什么假胯宽、腿型问题，在她这里统统不存在。
看看奶奶年纪的她，再看看20几岁的自己，小编默默低下了头。
前几天去商场买衣服的时候，就发生了裤子好不容易穿上了，却脱不下来的乌龙事件，众目睽睽下闹了个笑话。
可恨的是，小编并不胖，只是腿有点粗壮，甚至假胯宽，一穿紧身裤大腿被捆出一节一节的肉，屁股也显得超级大。
↓↓↓就像这样（大象腿无疑了…）
应了那句“明明90斤，一双腿暴露了130的体重”。
小编何尝不想改变这种现状呢，可现实却在不断地打脸：别白费工夫了！
什么空中蹬脚踏车、剪刀腿都试过，辛苦了一个月才瘦0.5厘米，叫人如何坚持；
瘦腿霜、精油按摩、狼牙棒按摩实在是太疼了，每天忍着泪刮半小时也没见效果；
买了一堆瘦腿袜，一穿显瘦一脱全是肉，勒得腿疼得不得了……
难怪人家说，腿是全身最难减的部位。
可对于我们这些腿粗的人，难道就没有简单有效、又不痛苦的方法吗？
当然有！
遇到她那一刻，小编就知道，小粗腿们的春天要来啦！
她叫Rosie，一位名副其实的美腿训练师。
每次出现，都像施了魔法一样，让人挪不开眼，尤其是那双大长腿，细直、性感↓↓↓。
看过《亲爱的客栈》的朋友就知道，她现场教刘涛、沈月等明星练瑜伽，刘涛还夸她瑜伽教学专业，美腿有妙招。
国际名模、维密超模雎晓雯每次出场都以“细长直”的美腿夺人眼球。
这其中，也少不了Rosie的功劳。
作为雎晓雯最信任的私人瑜伽教练，Rosie会在维密选秀的前三个月，给模特制定精密的健身计划训练，让她们在台上尽显光彩。
对自己，Rosie也严格要求双腿线条优美，所以和超模一起合照也不在怕的。
↓↓↓（左）雎晓雯，（右）Rosie
令人意想不到的是，美腿女神Rosie过去也是一个集大象腿、小腿外扩、XO型腿严重于一身的人。
和很多人一样，她自卑、不爱说话，从来不敢穿裙子和紧身裤，经常被朋友嘲笑……
↓↓↓因为腿不好看，拍照很不自信
为了改变现状，Rosie也走了不少弯路。
好在偶然一次机会，她了解到了肌肉的科学原理，决定飞往美国进修Health & Sport Science （健康与运动科学专业），翻看过的运动健康类书籍叠起来大概有3米左右。
短短的1个多月，Rosie就实现了瘦腿和矫正腿型的目标，她才恍然大悟，原来瘦腿这么简单！
通过不断的学习和实践，她达成目标，成为国家一级运动员的形体指导教练。
这并没有使她停下前行的脚步，她利用所学专业知识和在国家队积累的经验，创立了R.Wings空中瑜伽，独创【高效美腿术】，致力于帮助更多人调整形体。
其中，还包括奥斯卡影后朱丽叶↓↓↓。
因为美腿法的受用程度高，她被邀参与中央电视台9套《爱上新一行》和13套《新闻直播间》栏目的采访和录制，在《美丽俏佳人》教明星们消除“假胯宽”的问题↓↓↓。
为了降低美腿门槛，让普通人也能享受到高效、简单的美腿方法，Rosie创办了自己的工作室，场场课程报名火爆↓↓↓。
很多学员直言，认识了Rosie才知道大长腿不是天生的，只要方法正确，普通人也一样可以做到。
↓↓↓短短1个月，腿围爆减7cm！
Rosie有句话说的很在理，决定你穿什么衣服的，不是口袋里的钱包，而是你的身材。
10年的瑜伽教学经验，她深知女性朋友们在追求完美身材时所遇到的困惑，因此特意结合多年来的线下和线上案例，将瑜伽、普拉提等更多运动项目融合，研发出属于自己的“燃脂塑形美腿”体系。
学员们都很觉得这个瘦腿方法很受用，可贵的是，Rosie总能很耐心地为她们讲解。
对于一个学员来说，拥有一个好老师太重要了！
所以，Rosie决定把她的课程分享给你，让你轻松拥有性感修长超模腿。
视频课
14节课程
特别优惠
79元
（原价： 199 元 ）
共包含 14 节课，每课仅需 5.6 元
课程永久保存，随时回放
识别下方二维码，进入课程
这门课程已经帮助上千学员重塑腿型，轻松拥有性感修长超模腿：
爱美辣妈chloe
怀孕胖了20斤，臀和大腿长了不少肥肉
加上X型腿，从来不敢穿短裤或者紧身裤
孕后跟着Rosie做美腿矫正
每天只需10分钟，做轻松简单的瑜伽
没想到竟然成功矫正腿型
还极速甩肉18斤！
你看，现在腿多笔直！↓↓↓
上班妹子卤蛋
虽然腿挺长的，也不胖
但由于腿型问题，男友的妈妈还问她：
“是不是小时候营养不良？”
让她感到无比尴尬
幸好有Rosie的帮助
只上了8节课，现在腿型明显有质的飞跃！
↓↓↓
加班女王林一
利用办公室碎片时间，边工作边训练
现在大腿明显瘦了一圈
双腿显得更加修长纤细
hold住各种短裤短裙轻松
人也自信了很多！
↓↓↓
Rosie见证了学员们完美蜕变
30天内，她们究竟有多大变化？
也就腿围平均减了5.3cm
也就体重平均瘦了14.6斤
也就体脂率平均降了10.7%
这意味着什么？
从前为小粗腿而自卑，现在因大长腿而自信
从前自卑而不敢拍照，现在随手拍都是美照
从前为减肥面如黄土，现在脸色红润身体超棒
Rosie 自信满满地说：
这门美腿课你学了一定不会后悔！
1. 科学专业，大咖示范，把维密的王牌私教“请回家”！
2.全程真人出镜，亲身教学讲解课程内容。
Rosie老师设计的动作最大的优点是——容易学，见效快！
她将从简单的放松动作到高强度的间歇性训练，每个课程都有详细分解。
动作要点、呼吸要领、发力感觉和常见错误示范……帮助学员更标准地完成动作，避免运动损伤
3.系统科学的课程内容，逐个突破
针对亚洲女性最常见的腿部问题，总结提炼出最适合普通人练习的形式。
身材上，告别大象腿，肌肉腿，水肿粗壮等腿部问题；
形体上，从根源解决不良体态引发的X,O,XO型腿等问题；
气质上，促进腿部血液循环，掌握正确的走路姿势，走着也能美腿；
生活上，了解腿部粗壮，腿型不佳等原因，避开生活中的粗腿雷区。
适合人群
想要调整腿型的你
对腿部形态有更高要求的人群
想要避免腿粗的你
获得健康走路习惯的人群
想要改善走姿的你
提升仪态气质的人群
想要拥有美腿的你
瘦腿想法很丰满，瘦腿知识很贫乏人群
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教你打造专属超模美腿
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