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【高血压专栏】高血压引发头疼的原因特点和缓解方法


头疼原因

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高血压患者出现头疼


一、有时是高血压本身引起的;有时是精神过度紧张引起的。高血压本身引起的头疼多为非偏头痛血管性头痛,这种头痛与血压上升密切相关。由于急剧的血压上升引起颅内动脉扩张,动脉壁的痛觉感受器受到刺激,故多表现为搏动性头痛;降低血压后,头痛一般会减轻或消失。


二、动脉硬化导致的头痛


动脉硬化患者很容易出现头痛的情况,这是由于大脑的供血不足而造成的,大脑如果出现供血不足,症状不是很严重的时候不容易被发现,严重的时候头痛头晕的情况就会频繁出现,再严重下去血管出现阻塞,这一部分的脑组织没有办法正常供血,就会造成非常严重的后果。



高血压头疼特点

02



临床上青壮年高血压头痛以偏侧头痛居多,而老年性高血压所致头痛多为全头痛为主。头痛的性质大多为沉重性、间歇性钝痛、胀痛及搏动性痛,少数为持续性,但剧烈头痛少见高血压头痛还有一个特点是从半夜到凌晨逐渐加重,早晨时较剧烈,往往无法再入睡,起床活动后可减轻。由于已经影响到生活和睡眠,所以平时要多注意,控制好血压。


推荐两个减轻头疼的方法:


一、捶打背部,两脚自然开立,两手握拳由下向上,同时锤击腰背部,锤的时候手法要轻柔,不可用力过大,然后再由上到下锤击,来回锤击10次,捶背是一种非常简单的降压按摩养生方法,这个动作自己就可以完成,对于患有高血压的人很有帮助。


二、拍打胸部,做的时候也是两脚自然开立,上肢右转,同时带动两臂弯肘,右掌心在前心区拍打,左手背在后心区拍打,拍打10到15次即可,这个方法非常简单易行,而且对高血压的治疗具有非常良好的辅助效果。



提示:


在达到一定血压级别,是必需要服药治疗的。在服药的同时,通过一些生活中的方法,也有助于降低血压,只要用心留意,并且落实于行动,对身体健康是有益处的!



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