中秋佳节，别称月夕、秋节、仲秋节、八月节、8月会、追月节、玩月节、拜月节、女儿节或团圆节，是时兴于我国诸多中华民族与汉字文化圈诸国的中华传统文化传统节日，时在农历八月十五；以其恰值三秋之半，故称，也一些地区将中秋佳节定在8月16。嫦娥奔月 流传，后羿射日后，从王母娘娘处获得一袋升仙药，交到老婆嫦娥存放。没想到这一刻被小人儿蓬蒙看到，趁后羿出门捕猎，逼嫦娥拿出仙丹。嫦娥情急之下冲服仙丹奔月。后羿归家后，只有凝望星空，冲着月中背影召唤娇妻。吴刚伐桂 流传月球上的广寒宫前的桂树生长发育茂盛，有五百多丈高。汉代西河人吴刚，曾追随神仙修行，来到仙界，犯了不正确，神仙就把他贬官到月宫采伐桂树。每一次砍下去以后，被砍的地区又马上并拢，数千年来，这棵桂树终究也不可以被砍光。玉兔捣药 流传月球当中有一头小兔子，全身洁白如玉，因此称之为"玉兔"。这类白兔拿着玉杵，跪地捣药，成蛤蟆丸，服食此等药粒能够 和长生升仙。中秋节习俗祭月、宴饮、拜月《礼记》早有记述“秋暮夕月”，意指祭拜月神，逢这时则要举办迎寒和祭月，设香案。在月下，将月球佛像放到月球的哪个方位，红烛高燃，一家人先后祭拜月球，随后由当家主妇割开阖家团圆中秋月饼。直至今日，一家子围坐一块儿，赏析皓月当空的美丽风景仍是中秋节不可或缺的主题活动之首。吃月饼中秋节赏月宴饮和吃月饼是我国全国各地过中秋节的必需风俗习惯，俗语说：“八月十五月正圆，中秋节月饼香又甜”。中秋月饼喻意亲人阖家团圆，寄予想念。一起，中秋月饼都是中秋节季节盆友间用于增进感情的关键礼品。赏腊梅、饮桂花酒大家常常在中秋节时吃月饼赏腊梅，服用腊梅制做的各种各样食品类，以点心、糖块更为多见。中秋之夜，凝望着月中丹桂，闻着一阵阵桂香，喝杯桂花蜜酒，庆祝阖家恩恩爱爱，已变成传统节日这种美丽的享有。燃灯中秋之夜，有燃灯以助夜色的风俗习惯。现如今湖广地区仍有效瓦块叠塔于塔上燃灯的节俗。江南一带则有制灯船的节俗。近现代中秋节燃灯之俗更盛。传统节日提醒大部分中秋月饼含人体脂肪、发热量较为高。老年人和小孩子因为消化吸收工作能力较弱，多吃月饼会加剧胃肠承担，非常容易造成消化不好、拉肚子，中秋佳节期内必须要适当服用中秋月饼。假如不小心吃多了，那麼能够 挑选炒鸡内金粉促进消化。除此之外，中秋节吃月饼的那时候暂且泡上一杯有利于解腻的奶茶，如菏叶、三七茶、山楂果、余甘子、茯苓、屁股等。以下群体中秋节不适合吃月饼胆囊炎、胆道结石病人：饱食过多的中秋月饼将会造成急性胰腺炎，这类病病发急，极少数急病人可短时间身亡。冠心病、血脂高、心肌梗塞病人：由于中秋月饼中的糖、植物油脂等可提升血夜砂浆稠度，加剧心脏缺血水平，乃至可引起心梗。慢性肾炎病人、慢性肾炎患者：忌咸食，富于的中秋月饼盐分较多，吃完经常觉得口干口渴，易喝水过多，加剧肾脏功能承担，使肾性高血压加剧，并易出現浮肿。糖尿病人：因中秋月饼糖份高，吃得过多，可让血糖值大幅度上升，使病况加剧。婴儿：因消化道生长发育不足完善，承受不住很多葡萄糖、高脂的食品类；要留意操纵不可以吃过多。老人：因消化工作能力较弱，多食可加剧肠胃承担，造成消化不好、拉肚子等病症。脾胃虚体热者：由于中秋月饼性偏热，脾胃虚寒的人吃月饼，会加剧胃肠承担，造成消化不好，最多只能少吃一点儿红豆馅的中秋月饼。身体偏热的人满为患吃月饼，不容易消化吸收，还将会让内火升高，出現起痘、严重便秘、牙齿水肿等病症。中秋快乐丨我希望花好月圆，合家团圆！~
