胳膊上的这一排就是说小肠经的经脉循行路线。小肠经上带19个穴道，均为两穴，上下各半，共38个。但是最非常容易阻塞的就是说3个穴道——后溪穴、天宗穴、肩贞穴。因而拿下这3个穴道，大部分就能拿下脊椎病、颈椎疼痛、落枕了~脊椎病病人的福利：后溪穴1、后溪穴的部位后溪穴较为比较好找，握紧拳头时在第5手掌心与手指头间骨节后，能用另一手无名指点揉。2、后溪穴的功效假如有颈椎骨、肩胛疾病或结肠受凉情况严重，按揉此穴1-3分鐘有无显著的疼痛感，通常当次按揉疼痛感就会缓解。平常呢，还可以那样来刺激性一下下后溪穴后溪穴還是八脉交会穴之首，与督脉互通，因此常常刺激性此穴可以维护气血提升人体的抗病性工作能力。肩周疾病之士必按：天宗穴1、天宗穴的部位天宗穴在背部，因此探察必须人帮助。被按者正坐位，上半身挺直释放压力，求美者用掌根按揉锁骨下窝中央政府（锁骨是一块儿倒三角的骨骼，轮廊清楚）。2、天宗穴的功效有肩周疾病之士，这里会有明显的疼痛感，并向周围放散。有时，一指下来，会令人泪如雨下，那爽爆……但，这时必须要憋住痛疼坚持不懈疏理数天，气脉通畅后疼痛感即会消退。另一个，目前大部分人贪食寒性之品，连大冬季的也绝不放过，小肠经非常容易积寒。这种情况能够在天宗穴处拔火罐留罐10分鐘，假如色调黑紫，表明小肠经有寒，应当立即将内寒去除，以防以后产生疾病。因此，不必粗心哦，在这里开展拔火罐术，拔二天、歇每天，至色调消褪才行。降血脂、疗肩背痛：肩贞穴1、肩贞穴的部位天宗穴有一个最好的朋友——肩贞穴，是医治肩膀痛疼的主要穴道。探察肩贞穴也需由别人协助，用同侧的手实际操作，即右手放置右肩、左手放置左臂，其他四指放置肩关节脱位上，用大拇指点按腋后皱壁上1寸处就是说肩贞穴，大部分人这里有包块，这时憋住痛疼坚持不懈按揉5分鐘，3-5今后包块就会消退。2、肩贞穴的功效肩贞穴是小肠经的普遍阻塞点，随时随地探察能够了解经脉的通畅状况。这里不断堵塞，慢慢危害部分的血气布散，长此以往则引起颈椎疼痛，因而肩贞穴是医治肩膀痛疼的优选穴道，并且依据日本国过世中医针灸高手泽田健的工作经验，此穴有降血脂的功效，泽田高手仍以肩贞穴主导穴治疗高血压。小肠经最好探察、输通時间中午1-3点多，按揉后溪穴、天宗穴，点揉肩贞穴探察，若有痛疼，可在困扰处点、按揉5分鐘。下边要谈起的2个穴道，都没有小肠经上，可是都和结肠（经）相关。艾炙“关元穴”，提升结肠关注度1、关元穴的部位关元穴，肚脐眼下3寸（4指宽）。2、提升结肠关注度的缘故结肠别称“赤肠”，人们也把爱帮助别人的人称之为“热心”，来看这结肠与心还真一些关联。对了，在经络学上而言，心与结肠为相互关联，心属阳、属火，那心和肠都应当是热的。现代科学也是科学研究确认：结肠是身体较大的消化系统，里边有各种各样胃蛋白酶，这种酶是食材开展放热反应的金属催化剂酶，结肠工作中优劣在于肠胃内的溫度。最好溫度为37℃，溫度过低就会减少胃蛋白酶的工作效能而危害营养成分的消化吸收，并造成附加的有机化学物质。前边也说到，如今大家夏季贪凉立即造成肠内溫度降低，小肠经在肩胛部循行，而寒主收引，肩胛部的血气运作遭受危害，造成肩关节脱位肌肉僵硬。许多年青人模糊不清其理，还认为是运动强度不足引发，因此有时间一只扎入健身会所，直至全身出汗才慢下来，随后就咕咚咕咚灌满肚子冷食，认为锻练及时了，但我觉得是产生了两极化。因此愿意维持结肠的关注度，最先要控制自己。假如结肠溫度过低，渐渐地危害到心，人体的机械能就会不够，看啥也不太阳，乃至变成神经衰弱的发病原因。3、关元穴的功效关元穴是结肠的募穴，艾炙关元穴能够将能源填补到肠胃，修复结肠的关注度，另外培元固本、滋补下焦。假如有手脚冰冷、小腹冷痛、腰酸背痛畏冷、小便清长、排便清稀、完谷不化、舌淡苔白、脉沉细等阳虚不够的病症，能够依据本身的状况，每天晨起艾炙关元穴10-30分鐘。每天艾炙1次，待到健康状况好转，艾炙关元穴2-3分鐘全腹既有热感，热感能不断1-2个钟头，视作一切正常，便能够停灸。客服热线：022-29773399脊椎病、颈椎疼痛、落枕了，按按胳膊上一排！
