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高血压最怕这个动作!1分钟紧急降压,随时都能做,超给力!

秋冬季时节是血压高的多发期,平均气温转变大、白天黑夜温度差大、平均气温稍低,身体遭受严寒刺激性后,会造成交感神经兴奋,满身毛细管收拢造成头部缺血性氧气不足加快了静脉血栓的产生。今日给大伙儿共享1个迅速降血压的小方式 ,只需按一按,就能极速降血压。身体内置降血压药,奏效比药快降血压药吃下来,从消化吸收到充分发挥降血压功效也要必须的時间,但这一姿势了不起,按一按就能极速降血压,比药见效快多了,这一位置就是说曲池穴。曲池穴是手阳明大肠经的合穴,是血气汇聚的地方,曲屈手肘,纵纹端凹处,形近淡淡的蓄水池,因此称曲池。似流水汇到池里。曲池名指本穴的血气化学物质为地部之中的湿浊之气。曲池穴的减少心率功效已被医药学确认,而且中长期功效不错。当心率骤升时,可根据按曲池穴来释放压力中枢神经系统,使吸气慢慢匀称,心浮平静,心率便可慢慢恢复过来。平常也可根据轻按此穴来稳定心率,超过防止血压高的实际效果。选穴:曲池穴位于肘纵纹上,肱骨外上髁内缘凹处。选穴时,将手弯折,纵纹尽处,肱骨外上髁内缘凹处即曲池穴。方式 闲着没事的那时候,乃至看电视剧的那时候,不论是平躺着、站着還是蹲着,都能“服食”这颗降血压药,并且还没有什么负作用,平常可在每日早上6-10点,中午3-5点血压高非常容易发病的两个时间段做。敲击:将左手手掌心伸开,右臂略微弯折,用左手的掌侧敲击右手胳膊肘的曲池穴处,上下互换,各敲击100次。按揉:右臂略微弯折,用右手食指轻按在曲池穴上,大拇指拖住少海穴(在肘窝底端,与曲池穴相对性),无名指用劲按揉曲池穴,上下互换,各100下。提示:孕妇怀孕不适合敲打或是按揉曲池穴,非常容易导致小产。客服热线:022-29773399血压高害怕这一姿势!1分鐘应急降血压,随时随地都能做,超贴心!

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