“10个羽毛球”“四个一”，每日要吃那么多食材！你吃可以了吗？欠缺运动锻练，是世卫组织小结的全世界最后大死亡原因你造吗？平衡膳食适当运动戒烟戒酒限酒心理状态均衡王陇德院士教你如何在生活中维护保养好自身的身心健康。更改欠佳生活习惯，做好自己身心健康的主体责任。视频来源于：腾讯视频编写：刘娟娟沒有健康中国就沒有全面小康扫码关注身心健康科谱 || 听王陇德院士谈《给你义务让自身更身心健康》
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