中医学觉得，人有三根，即耳垂、鼻根、乳根、脚根。三根的本质，是脚根。“人老脚先衰，木枯根先竭”，得以表明脚在身体的关键影响力和功效。只能两脚身心健康，经脉传输才通畅，血气能够圆满送到每个人体器官。 明代時期的药王孙思邈，就曾将其长寿秘诀存留于子孙后代，即每日搓揉推拿脚底的穴位，特别是在是脚底涌泉穴。那麼在艾灸脚底时，如何灸才合理呢？脚底足背4联灸，相匹配的是脚底穴位，不用自身再找穴道艾灸。脚底是大家人体中十分关键的部分。中医学觉得，脚底就是说身体脏腑的交界处，常常的推拿脚底，能够改进大家的人体，协助大家更强的抵御病症，可是人们也了解有的那时候推拿并不可以彻底的刺激性到脚底，那麼该怎么办呢？只能根据艾灸来刺激性了。脚板杜绝心血管，血夜供货少，表层人体脂肪薄，溫度较低，且与呼吸道有紧密的神经系统联络，因此脚板如果受凉，就可造成呼吸道部分人体体温降低和抵抗能力变弱，造成发烧感冒等几种病症。艾灸是十分纯天然的健康保健方式 ，那麼艾灸脚底的功效是什么？1调和阴阳、均衡五脏六腑人体阴阳的均衡是病症产生和发展趋势的本质。应用中医艾灸的补泻功效，超过调和阴阳之作用。2温疏通经络、驱走湿邪艾草叶性温，将其引燃熏灸，可让供热临沂肌壁，温气行血。艾灸具备温疏通经络，祛寒去湿、调养血气、宣痹止疼之作用。3益气活血、消瘀消结气见热则行，见寒则凝，平均气温则血液循环。艾灸为湿热刺激性，可让血气融洽、营卫和畅、气血和利而益气活血，消瘀消结。艾灸脚底什么穴道及其穴道的作用1涌泉穴取穴时，可选用正坐或仰卧，脚趾曲屈，涌泉穴位于足底端，在足前侧凹处，其次、三趾趾缝纹头端与足跟联线的前1/3处。涌泉穴的主治病症为：精神衰弱、活力减低、倦怠感、妇女病、失眠症、多眠症、血压高、眩晕、烦躁不安、尿毒症、季节性鼻炎、女性更年期阻碍、畏冷症、肾脏病等。2大敦穴取穴时，可选用正坐或仰卧的姿态，大敦穴坐落于在足大趾末节两侧，距趾甲角0.1寸。大敦穴的主治病症为：眼花、腹疼、肌肋痛、冷感症。此外，从古至今亦被称作镇定及修复神志的要穴。此穴道为身体足厥阴肝经上的关键穴位其一。3太冲穴 取穴时，可选用正坐或仰卧的姿态，太冲穴位于足骨间，首位、二趾跖骨联接位置中。以手指头沿拇趾、次趾缝隙向移位压，压至能觉得到主动脉映手，亦是此穴。太冲穴的主治症状为：肝部病、牙疼、眼睛疾病、消化道疾病、呼吸道疾病、泌尿系统病症。4行间穴取穴时，可选用正坐或仰卧的姿态，行间穴坐落于足骨间，大拇趾、二趾合缝侧后方赤肥肉交界处凹痕中，略微靠大拇趾边沿。行间穴的主治病征为：喝酒头晕不适感、眼睛疾病、抽龙筋、夜尿症、肝胆疾病、腹气上逆、肋间神经痛、月经量多、粘膜炎等。5太白穴取穴时，可选用仰卧或正坐，放置脚底的姿态，太白穴坐落于足里侧缘，当首位跖骨短头后正下方凹处。太白穴的主治症状为：胃疼、肚胀、呕吐腹泻、急性肠炎等。此穴道为身体足太阴脾经上的关键穴道其一。6昆仑穴昆仑穴坐落于脚裸两侧，在外踝端点与脚后跟相接线的中央政府点。(或足外踝侧后方，当外踝尖与跟腱中间的凹处。)昆仑穴的主治病症为：头疼、腰疼、血压高、眼病、畏冷症、腹气上逆、肠结石、下痢等。7太溪穴取穴时，可选用正坐，放置脚底或仰卧的姿态，太溪穴坐落于足里侧，脚踝侧后方与脚后跟骨筋腱中间的凹处。太溪穴的主治症状为：肾脏病、牙疼、喉咙肿痛、喘气、急性支气管炎、手脚冰冷、女性身体不如意、风湿病、精力不济、手和脚乏力、风湿关节痛等。8内庭穴取穴时，可选用正坐或仰卧，在足背第2、3趾的趾蹼缘略后某些（约半横指）的地区，轻按有酸胀感处，即是本穴。内庭穴的主治病症为：急慢性胃炎、急慢性肠炎、齿龈炎、扁桃体炎、跖趾关节痛等。相互配合谷主治牙龈肿痛；配太冲穴、曲池、大椎等主治热症。清洋街道社区卫生服务中心2019-10-16脚底艾灸别以为仅仅祛寒？看后令人吃惊，要告知一家人！
