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《黄帝内经》说：“人之所有者，血与气。”气血是人存在的根本，是健康的决定性因素。中医认为，“血为气之母，气赖血以附，血载气以行。”
气血不足，会表现在女人的脸色上脸部出现皱纹，皮肤松弛、脸色灰白、看起来很疲倦、脸色铁青毫无血色、脸色表现出枯黄或者惨白。气血不足虽不是重病，但却是很多疾病的根源所在，也是疗疾养生之根本。
导致气血不足的原因有哪些？
饮食习惯
饮食上，饮食没有节制，饥饱无常，想吃就吃，不想吃就不吃，这种“任性式”的饮食习惯导致肠胃吸收不良，或是偏食，导致营养摄入不够全面，比如个别人偏爱甜食，凉食或是辣制品，久而久之，都会对脾胃造成损伤，导致生成气血的能量和原料不足，时间久了，引起气血亏虚；
睡眠不足
在睡眠上，年轻人喜欢熬夜追剧，在深夜里思考问题，还美其名曰“这是一天里唯一属于自己的黄金时刻”，殊不知熬夜最伤气血，该睡的时候不睡，连累机体没有足够的时间休息，导致血气没有恢复的时间，造血也没有充足的时间；
运动不足
现代人一天十几个小时坐在电脑前，几乎没有运动的时间。特别是对于成年人来说，运动量太少，导致经脉不畅通，气血生成的道路受阻，最终引起气血不足；
气血不足，试试这4个步骤
脸色苍白、四肢无力等都是气血不足的症状表现，那如何调理气血不足呢？中医认为，养足气血对人体健康至关重要，可通过4个步骤来调理。
肝藏血，主疏泄，调气机，有助脾胃运化，因此养肝血是调气血的根本。
中医认为，“血得温则行，得寒则凝”，寒邪会让血液瘀滞，经络不畅，气血生化受阻，极易导致关节病变、肠胃不适或诱发咳嗽。
运动是调养气血必不可少的环节，有助脾胃将营养物质转化为气血，让人吃得香、睡得好。此外还能疏通经络，促进气血运行。
适合你的不是奶茶、不是咖啡，
是你一生都不可缺少的气血！
哺乳期、生理期、生产期,
哪一天我们的气血都在流失。
日常补充点气血，让容颜靓起来！
【主要成份】党参、炒白术、炙黄芪、炙甘草、茯苓、制远志、炒酸枣仁、龙眼肉、当归、木香、大枣（去核）、生姜。
【性 状】本品为棕黑色的澄清液体；气芳香，味微甘、微苦。
【功能主治】益气健脾、养血安神。用于心脾两虚，气短心悸、失眠多梦、头昏头晕、肢倦乏力、食欲不振。
【规 格】每瓶装100毫升
【用法用量】口服，一次10～20毫升。一日3次；用时摇匀。
【禁 忌】尚不明确
【不良反应】尚不明确。
请按药品说明书或者在药师指导下购买和使用。
龙发制药——50多年专注做彝药
龙发制药坐落于风景秀丽的彝药发源地楚雄彝族自治州，始建于 1967 年（原楚雄州制药厂），目前拥有国家药品批准文号 180 个，14 种不同剂型，其中 14 个是全国独家品种。
龙发制药把药材选材作为制药的基础，充分发挥云南本土药材的质量优势，以彝族民族药、经典中成药、儿科药为主打进行研发生产，现结合自身产品优势与复旦大学、中国科学院等多家科研院所开展科研合作，对 14 个独家民族药进行二次开发。
2017 年 4 月 27 日，龙发制药在新三板成功挂牌上市（股票代码：871290），成为中国彝药第一股，正式开启中国彝药的资本经营之路，传承并发扬博大的中医药及民族医药文化。
龙发制药69个品种入选2019版国家医保药品目录
2019版《国家基本医疗保险、工伤保险和生育保险药品目录》所列药品共计2643个，全部为基本医疗保险、工伤保险和生育保险基金准予支付费用的药品。其中，龙发制药69个品种收录其中【中成药54个（甲类35个、乙类19个）、西药15个（甲类12个、乙类3个）】，这是龙发制药建厂50多年来对产品集群精甄细琢、去芜存菁的成果！
龙发制药企业歌——《龙发之春》MV
