宝宝咳嗽的十大护理措施

让宝宝多睡觉

 让宝宝多睡觉，人在睡觉时，体内会产生一种胞壁酸的睡眠因子，能促进白细胞的增加以及巨噬细胞活跃起来，在睡眠中肝脏的排毒功能也增强，从而促进人体及时消灭侵入人体的病原微生物。宝宝睡眠充足，抵抗力增强，也就好得快。

睡觉时把宝宝的上半身垫高

 睡觉时把宝宝的上半身垫高，晚上平躺时，呼吸道中的分泌物容易积聚，会加重咳嗽。所以，在宝宝睡觉时可以用几个枕头把宝宝的后背和头部撑起，防止黏液堵在喉咙部位，以确保呼吸道通畅，减轻夜咳。对于一岁以下小婴儿，可以在头部的褥子下垫一个小枕头。

居室的温湿度适宜

保持居室的温湿度适宜，尤其是冬季，尽量用加湿器保持宝宝所处的环境湿度在50-60%之间，如果太干会加重咳嗽。温度控制在18-24℃之间。

居室空气清新

保持居室空气清新，宝宝咳嗽期间应开窗通风，保持空气流通，家里一定不能吸烟，因为烟尘会加重宝宝呼吸道的刺激，让咳嗽加剧。

减少洗澡次数

减少洗澡次数，洗澡会使血液循环增强，使分泌物增加，因此，痰多的孩子最好少洗或不洗。

多喂水

多喂水，尤其喂白开水，能保持鼻腔和口腔内的黏膜湿润,痰液稀释易于咳出。

避免剧烈运动

 避免剧烈运动，你会发现，无论大人还是孩子在剧烈运动之后，咳嗽症状都会加重，尤其对患有哮喘、过敏性咳嗽和喉炎的人来说。宝宝咳嗽期的活动，最好以阅读、手工、音乐欣赏等运动量不大的为主。

饮食要清淡易消化

饮食要清淡易消化，宝宝脾胃功能较弱，尤其在生病期间，消化能力会受到明显影响而降低，因此，要遵从清淡、营养、易消化的原则。咸甜酸辣等重口味食物不要给咳嗽的宝宝吃。尽量吃粥、烂面条等。

拍后背帮助宝宝排痰

 采用拍后背的方法帮助痰多的宝宝排痰。2岁以下宝宝不会自己吐痰，但是痰多堵塞可能引起呼吸困难，妈妈在家能做的就是将患儿抱起，五指并拢，手背隆起，呈空心掌，利用腕关节的力量，由下向上、由外向内轻扣患儿背部，不可叩击肋骨以下及脊柱。

防止受凉风

 防止受凉风，宝宝在咳嗽期间，身体容易受风寒侵扰，所以要保护她不被冷风吹，否则会引起支气管炎，甚至肺炎。