疾病查询or完全免费私秘资询：前列腺炎症 | 前列腺钙化 | 前列腺增大 | 性交时间短 | 尿频尿急 | 憋不住尿 | 尿疼 | 尿滴白 | 尿不净 | 尿终断 | 夜尿频多 | 尿不出 | 勃起硬度不够 | 勃起障碍 | 早射 | 小腹坠痛 | 会阴痛 | 睾丸痛 | 男性不孕不育 | 早上勃起少 | 撸管经常 | 肾亏危害夫妇和睦性生活的要素中，男人性功能性持久占一大部分。有科学研究发觉，男生做爱不断的時间均值为5至10分鐘，在其中71%的人有期待延长性时间，得到更长久的性生活。那麼，性生活多久一次多长时间算一切正常呢？怎么才能延长性爱时间呢？健康男人的性爱时间最少有无1分鐘左右，均值是3分鐘上下。假如有适度的中停時间，加上观念的变换，延迟射精，则其行房延迟时间，竟有无10分鐘甚至30分鐘，乃至有时候也要长期。男士中年期与女性更年期的行房工作能力男生在50--60岁中间，性欲望未必减低，乃至是多少一些较为亢奋。性功能乃至也保持到60--70岁。40岁之后，做爱频次的限以不超出4天一回为好，50岁之后，则1周一回为宜。这一标值，仅仅这种界线值，而并不是依据。假如男女双方時间过短，就会造成女性的性欲望不可以获得考虑，时间一长乃至出現性冷谈。下边详细介绍如何延长行房的時间的方式。教你如何延长性爱时间1、分散化集中注意力法难题的重要实际上是减少龟头的敏感性。龟头是男士的第一性敏感区。最后射精都由于龟头遭受明显的刺激性后而产生的。假如能减少龟头的敏感度，射精就会被延迟时间。做爱很资金投入时，潜意识都是集中化在龟头上。男士乃至有自身所有人体进到女士的觉得。这时候，假如去想其他事儿，就会临时减轻射精的欲望。2、调整抽动速率当有射精危机感时，男女双方可缓减抽动速率，减少姿势的力度，也可中止抽动或将男性生殖器抽出来，随后待危机感消散后再修复抽动，不断反复那样的姿势可显著延长行房的時间。3、增强抵抗力通常身体素质不错的人做爱时间要长些。因此本质上说要锻炼，而且留意营养成分。有些人吃三鞭这类的物品很有用，或许有点儿用。但具体在心理状态上的功效比在生理学上的功效大，综合性身体素质的提升算是本质。4、轻按尿道口如果你察觉性生活时人体反映太快速，出現“超温”情况时，试着轻按男性生殖器正下方，给尿道口某些工作压力，那条小管路就处于男性生殖器的反面。那样做能够降低男性生殖器中的血夜，进而让迅速射精的冲动获得抑止。5、自身训炼具体做法：手淫时让自身坚持不懈15分鐘。这类手淫的目地并不是单纯性以便让自身得到快乐，只是要另外在记忆里想象怎么让另一方得到性快感。6、强“性”健身运动增强体质延长射精时间的全身肌肉，终断尿里的排出或是忍尿时能够给你认知这种全身肌肉的所属，随后采用“凯格尔运动”锻练这种位置，即收拢屁股和盆骨底全身肌肉的健身运动，10秒后再释放压力，不断几回。选萃强烈推荐点一下就能预览夫妻生活的“最好时间”，你及格了没有？专家一下长叹：夫妻生活迫不得已过啊！你还要撸管？“两手电脑打字”，才可以肾亏已不“交公粮”式夫妻生活不可用，男士怎样“想射就射”长按二维码图片关心掌握男性前列腺专业知识性爱时间只能1分钟该怎么办？ 教你如何延长性爱时间！
