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01生理学构造人的颈椎骨和腰椎非常非常容易出难题，但胸椎却好很多。这由于人们的胸椎周边有肋骨牵拉维护着，产生了一种力的相互作用力，以保证人们的胸椎可以维持中正。可是，颈椎骨和腰椎就不一样了，他们沒有肋骨牵拉固定不动着，他们靠的是多个韧带和小全身肌肉群。假如这种机构产生难题，就会造成人们的颈腰椎出难题。
02工作姿势当全身肌肉长期性处在紧张状态，就会觉得肌肉酸痛。通常情况下，假如手臂腿酸了，人们主题活动一下，那样的状况会迅速消退，可是，用电脑上就不一样了，因为本公司是长期处在很弱的紧张状态，这就如同青蛙效应一样，等人们查觉的那时候，就早已晚了。它导致的不良影响就是说，颈腰椎周边的韧带因为失去充裕的气血供货，就会渐渐地产生钙化，两边的牵拉受压刚开始不匀称，长此以往，腰椎间盘就会凸出，挤压成型周边的机构和神经系统，颈腰椎间盘突出就会产生。
03办公环境假如加上办公环境的寒和湿情况严重，例如，在地下车库工作中、在中央空调底过的状况下工作中，都是导致自然环境中的寒和湿进到到身体，非常是针对这些气血原本就不足顺畅的全身肌肉和韧带，会产生潜在性的危害，加剧了变病位置的病况。04多食可乐和雪碧可乐和雪碧会造成内脱钙，长此以往，人们的骨骼变会得十分的松散，哪个那时候，也不单纯性是骨骼响的难题了，并且还非常容易造成骨裂。
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