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针灸治疗失眠 非药物治疗疗效好

针灸治疗失眠 1造成失眠原因有什么?失眠症别称不寐,以睡不着觉,或寐而不酣,或时寐时醒,或醒后不可以再寐,或是彻夜不眠为关键临床症状,并常伴随头昏、头疼、心慌气短、记忆减退等症。失眠症的产生常与情志失衡、饮食搭配不节、劳逸失衡、病后气血虚等要素相关。基础辨证论治是心神不安,或阳盛阴衰,阴阳失交。2中医针灸能治失眠吗?中医学对失眠症有不一样的医治方式 ,除中药材辩证医治外,常见的针灸治疗失眠的方式 就是说扎针医治。治法:交通出行阴阳,滋阴养血。取阳跷脉及手少阴人体穴位主导。关键穴道:安眠三阴交照海 申脉 神门 四神聪配穴:虚火扰心配行与行; 痰热扰心配丰隆、劳宫; 心脾两虚配心俞、脾俞穴; 心肾不交配心俞、肾俞; 心胆气血虚配心俞、胆俞;别的医治:(1)耳针:取心、肾、肝、脾、胆、神门、皮层下、交感。毫针刺法或耳穴压豆法。(2)肌肤针:取印堂、百会穴、安眠、心俞、肝俞穴、脾俞穴、肾俞。叩刺至肌肤通红为度。(3)健康保健治疗法:每日推拿太阳穴位置,百会穴多次,用健康保健梳子梳头发5分鐘,进而维持心情愉快,消除苦恼,清除思想顾虑。(4)饮食配方:取大枣,麦子,老冰糖,先取大枣、麦子水煎去渣取汁,列入老冰糖烊化顿服,每天晚上1次。(5)药粥治疗法:取大枣,元肉,稻米,白砂糖适当。先取稻米熬粥,待沸时添加大枣、元肉,煮至粥熟时,加入老冰糖,再煮一、二沸既成,每天1剂。(6)填脐治疗法:取酸枣仁,研为细末,置肚脐眼中,外敷伤湿止痛膏固定不动,1日1换。防范与调养1、培养优良的生活方式,如准时入睡,不长期熬夜,临睡前不饮浓茶水、现磨咖啡和吸烟等。2、本发病原因属心魄变病,故尤应留意精神调摄,保证喜恶有节,消除忧思焦虑情绪,维持精神舒适。3、报名参加太极拳、太极等注重精神力锻练的健身运动,提升神经系统的调整工作能力。写稿:中医养生科 同雯编写:宣传科 程方圆针灸治疗失眠 非用药治疗功效好

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