长 青 生 物阅读推荐：银杏，别名白果，银杏归属于坚果类，为我国知名坚果之一，美味可口，柔韧性滑润，别具风味，相较莲籽，更胜一筹，是仅存种子植物中最历史悠久的孑遗绿色植物。植物学家常把银杏与霸王龙一概而论，并有生物界的熊猫幼崽之称。在众多的坚果中，银杏的经济发展使用价值排行第三。白果的使用价值关键反映在食用和药用价值。银杏的食用：白果，健康养生延年，银杏在宋朝被列入皇室供品。日本的人们有每天食用白果的习惯性。西方人圣诞必需白果。就食用方法看来，银杏关键有炒食、烤食、煮食、火锅配菜、甜品、果脯、水果罐头、饮品和酒水。但食用白果的使用量和吃法不善，会造成中毒了。（关键指食过多的状况）以便防范银杏中毒了，熟菜、少食是其本质方式 。生吃（去壳、膜心）成年人把握在5~7粒，小孩依据年纪休重每一次2~5粒，隔4钟头后可再服食。生吃一定去壳去红软膜、去心（胎芽）。若熟菜，每一次20~30粒为宜，如去壳、去红软膜、去胚煮食，即便使用量大一些，都是不容易产生中毒了的。甜杏仁是一种营养食品，适当食用不但能够合理操纵人身体碳水化合物的含水量，还能明显减少心肌梗塞和多种多样特殊病种的病发风险。素食者食用甜杏仁能够立即填补蛋白、营养元素和维他命，比如铁、锌及维他命E。甜杏仁中含有的人体脂肪是身心健康人员所必不可少的，是一种对心血管有利的高不饱和脂肪。胜 境 关 白果杏仁护肤汤的做法1.白果削皮心，预留。甜杏仁清洗、生姜切成片，葱切条预留。将猪皮片去人体脂肪，清洗褪毛，用热水加麻椒、八角焯一下2.捞起来放凉3.猪皮切成短条4.将白果、杏仁、猪皮放进锅中，放水（水是猪皮的五倍）5.烧开后去掉白沫子等油花6.随后放米酒，盖章在旺火上煮沸7.随后用文火炖30分钟，添加食盐调料8.淋少量麻油，撒上葱段就能健 康 功 效No.1白果:补血补气No.2杏仁:润肠通便No.3猪皮:利咽富源常青生物医药有限责任公司胜 境 关胜境关 常青微生物详细地址：富源县王家屯富茂加气站旁胜境关常青生物医药有限责任公司。企业联系方式：0874一4623333扫码关注人们 常青微生物 不管您流浪到哪里 这儿全是您的生命树洞这一冬天拥有这碗白果杏仁护肤汤，健康养生充足了
