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健康晚餐的6条建议

我们都知道那样一句俗语,早餐吃得像君王,午餐吃得像公主,晚餐吃得像乞讨者,就是说告知大伙儿要有效分派用餐的占比。依据中国营养成分膳食指南,一天三餐供给量占比,最好“3:4:3”标准。即:早餐占3成午餐占4成晚餐占3成文章内容来自光明日报,著作权或专利权归著作人全部。本服务平台采用仅用以科谱,不作一切商业行为;若有质疑,请立即联络删掉。药业汇通每一次共享都想与你同在”长按识别二维码关心身心健康晚餐的6条提议

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