点一下上边灰字关心人们近期，在捷克首都布拉格举办的国际性益生菌大会 (IPC2019)上，杜邦营养成分与生物技术业务部全世界营养健康科研管理中心的技术性工程院院士Arthur Ouwehand博士研究生开展了相关益生菌支持婴儿及益生菌群发育的演说。身体菌群的发育菌群构成受多种多样要素的危害，包含临产前、新生婴儿及其生完孩子要素，而下面的图说明了从怀孕、出世、宝宝、一直到儿童和童年期的菌群调整的机遇对话框。临产前要素包含胚胎等，新生婴儿要素包含分娩方式、怀孕年纪等，生完孩子要素包含饲养（奶水或是配方奶粉）、所在位置、家庭主要成员、寄主-菌群相互作用力、月子饮食及其断奶后等。菌群的构成和丰度也受益生元的危害。比如，宝宝肠胃中的短双歧杆菌、两歧双歧杆菌、长双歧杆菌、宝宝双歧杆菌等双歧杆菌，能造成在不一样位置溶解奶水寡糖的各种各样酶，从而转化成岩藻糖、乳清蛋白、半乳-N-二糖、唾液酸、半乳糖等酶解物质，进而推动双歧杆菌生长发育。（Milani et al. 2017 Microbiol Mol Biol Rev 81(4):e00036-17） 胎宝宝期及其生完孩子两三年对菌群和免疫能力发育尤为重要。3岁时菌群超过成年人水准，而12岁时免疫能力才超过成年人水准。(Modified after: Yatsunenko et al., 2012 Nature; Kollmann et al. 2012 Immunity)支持临产前菌群发育益生菌有利于降低婴儿季节性过敏病症的风险性。临床实验结果表明，妈妈以及宝宝在孕期、孕妇分娩及出世后能够从益生菌饮食补充品中获利。在孕期和宝宝初期，每日进食60亿CFU的益生菌 (根据鼠李糖乳杆菌HN001)，有利于减少患上特应性皮肤湿疹的风险性。它是一项非常长期性的实验，期内在2岁、4岁、6岁和11岁时检测皮肤湿疹、特应性、喘气、鼻窦炎和花粉热的患病率。2岁时皮肤湿疹积累发病率降低49%，11岁时皮肤湿疹积累发病率降低42%。(Wickens et al. (2008); Wickens et al. (2012); Wickens et al. (2013); Wickens et al. (2018) )支持新生儿期菌群发育乳中带有将会会危害新生婴儿免疫能力的成份，其中就包括奶水寡糖(HMOs)。实际上，奶水寡糖是奶水中含水量第三(5-15g/L)的固形物、排到乳清蛋白(70g/L)和人体脂肪(41g/L)以后，比蛋白含水量(8g/L)要高。 奶水寡糖(HMOs)能被双歧杆菌属有利微生物菌种可选择性地运用。临床实验数据显示，纯母乳喂养宝宝的肠胃微生物菌种组以双歧杆菌属主导，而配方奶粉饲养的宝宝的肠胃菌群中拟链球菌和肠链球菌类型数最多。（Bode 2012 Glycobiology 22(9):11-47-1162；Plaza-Diaz et al. 2018 Nutrients 10:1038）支持童年期菌群发育服用益生菌植物乳杆菌Lpc-37和乳双歧杆菌HN019，能降低身心健康3-5岁少年儿童的拉肚子风险性。但干涉后菌群没有什么差别；也有利于降低4-13岁少年儿童的呼吸不畅、鼻子堵、流鼻水等蜂花粉病症，但血嗜酸碱性体细胞和菌群没有什么差别。(Hemalatha et al. 2014 Eur. J. Nutr. Food Safety 4(4):325-341)支持成人菌群平稳临床实验结果表明，四联益生菌组成：嗜酸乳杆菌NCFM®、副奶酪乳酸杆菌Lpc-37®、乳双歧杆菌Bi-07®、乳双歧杆菌Bl-04®，有利于减少成年人住院治疗病人的抗菌素关联性拉肚子的发病率，服用高使用量、小剂量益生菌和安慰剂后抗菌素关联性拉肚子的发病率各自为12.5,19.6和24.6％（p = 0.02）(Ouwehand et al. Vaccine 2009 15(26):3261 ) 特殊的益生菌能够减轻肠易激综合征病症。(Ford et al. 2018 Alim. Pharmacol. Ther. 48:1044-60 )支持生殖系统菌群临床实验结果表明，内服益生菌能够在生殖系统移栽。不断服用嗜酸乳杆菌La-14、鼠李糖乳杆菌HN001半个月，在第14天和第21天，被测者生殖系统中鼠李糖乳杆菌和嗜酸乳杆菌水准明显提升；乃至在摄取终止后1周，仍能检验到益生菌。这为将来男性泌尿道身心健康科学研究出示了基本。(De Alberti et al. 2015 Arch Gynecol Obstet 292:861–867)支持老人敏感的菌群临床实验结果表明，老人每日服用三种不一样使用量的乳双歧杆菌HN019后，排泄物内双歧杆菌和乳酸杆菌都明显提升了。使用量从每日50亿CFU刚开始合理。(Ahmed et al. (2007) J. Nutr Health Aging. 11(1):26-32) 结 论 菌群非常会在幼时时发育 益生元和益生菌能够充分发挥身心健康好处 益生元和益生菌能够调整菌群 (服用益生菌后检验含水量) 购买益生菌请选择菌株点关心，不迷了路！益生菌支持婴儿及一生菌群发育
