每日一膳省部级名老中医强烈推荐膳方养生药膳一直以来在保健养生防止医治行业里充分发挥着绝不否定的功效。 “医食同宗、食药同源同根”；“厌于药，喜于食”也是人的本性。在接下去的时日里，网编将为您提供“每日一膳”，或汤、或菜、或粥、或茶，方式丰富多彩，让您在享有美味可口闲暇，有着更为身心健康的人体。周一推荐材料：熟羊肋条肉500克，党参15克，黄芪15克，发制平菇1个，玉兰片3片，葱段、生姜片各10克，鸡油20克，清汤200克，麻椒10粒（挎包），食盐、鸡精、米酒、花椒粉适当。作法：党参、黄芪切开，水焯获取浓缩汁30克，羊肉切割成6公分长、3公分宽的片。将玉兰片尖靠外在碗内拼成三叉形，平菇黑面朝下放到之中，羊肉脸朝下齐整地码在场景，碎肉放到上面，添加盐和调味品，兑入清汤及党参、黄芪浓缩汁。用盘扣住，在旺火上蒸30分鐘，揭去盘盖，余汁倒在锅内，将肉合在首要大碗内。锅内加上清汤，去掉白沫子，浇在羊肉上既成。权威专家评价彭中养血，健脾胃利湿，益气补血。适合于脾胃虚寒、气血亏虚、体倦乏力，食滞、口干、久泻、肛脱、胃脘痛、频繁遗精、子宫脱垂、胃下垂、缺铁性贫血、小解频数、困乏等症。养生药膳虽好不能乱吃哦！要依据身体素质辩证施膳，想认识自己的身体素质，常山县中医医院为您识别身体素质！【每日一膳】参芪红烧羊肉
