铁质叶酸片什么人群不能吃
你好,一般情况下铁质叶酸片适合缺铁人群服用,若是身体没有缺铁现象,不建议服用这种药物,还是吃普通叶酸片为宜
铁加叶酸适合什么人吃
怀孕的妇女和营养缺乏的老年人
铁质叶酸的副作用
叶酸是应该要补充,但是含铁的话还是要慎重了,铁是女性容易缺乏的,但不是必须补的,要看个人体质.可以去医院查一下最普通的血常规,看看是否为缺铁性贫血.一般来说,如果饮食丰富,每天吃一定量的红肉(推荐量为100-200克),如牛肉、羊肉、猪肉,基本就可以满足需要了.对营养补充有两个原则:一是能从普通食物补充的就不要用营养补充剂;二是要注意用量,过犹不及,缺乏和过量同样可能对人体产生副作用.所以还是选择纯叶酸小剂量补充剂,国家推荐的斯利安.
铁质叶酸片吃多了有什么坏作用吗
这个啊,含有铁元素的最好还是适量的吃,吃多了也不好,其实还是建议你选择纯叶酸片,安全也更放心.现在大家都吃的是斯利安叶酸片,经过大量临床试验没有副作用更安全.
铁和叶酸对人体的作用?
铁可以补血的原因是它在体内主要参与氧的运输,组织呼吸,促进生物氧化还原反应 叶酸(维生素B11)的主要功能是参与蛋白质,核酸合成,促进红细胞,白细胞成熟
铁质叶酸不能和哪种东西混合吃
牛奶,满意采纳并好评,谢谢
