钙镁片长期服用对身体有害吗
补钙不是多多益善.每天摄入的钙不宜高于2500毫克,否则有导致血钙过高、 损害肾脏、影响其他矿物质的吸收等危险.以前有人担心高量摄入钙会导致肾结 石,最近也有一项调查表明那些每天服用钙片的老年女性患肾结石的比率略有增 加.不过,其他的研究表明高量摄入钙反而降低了肾结石的风险.最常见的肾结 石是草酸钙肾结石,摄入草酸过多和饮水过少可能是形成肾结石的更主要因素.
大量吃钙镁片会产生什么副作用吗
钙镁片对人体是没有害的,不过,要和注意有时候钙也不能滥补充,因为有的人不缺钙,误以为自己缺钙而大量补钙,钙多了会造成血钙过高的疾病.
为什么我吃了钙镁片会头晕`想吐.身体一点劲也没有..是不是过敏了????
如果不是怀孕或者其它毛病应该考虑是天气闷热,到宽敞空气好的地方休息一下,人多空气不流通又热就会有这种情况, 多补充淡盐水.
一天吃了20颗钙镁片有什么副作用吗
当然有,不能多吃的
