螺旋藻片真能减肥吗?
最好的方法是不吃米饭只吃菜,只要不吃米饭就行,吃肉都没关系.还有就是要多吃水果,尤其是柳橙,这样排便会顺畅.螺旋藻是藻类,也会起到减肥的效果.千万要记得吃饭后半个小时不能坐下,这是肥胖的一个原因.千万不要多吃薯片,热量大的很
螺旋藻片能减肥吗
饭前半到一个小时吃就能减肥.
螺旋藻可以减肥吗
螺旋藻又称蓝藻，因其螺旋形结构而得名。其优质蛋白质含量高达60~70％，较鱼肉高出3倍之多(牛肉的蛋白质含量为18%)。同时，它还含有多种维生素、8种人体无法自行制造的氨基酸、多种矿物元素和丰富的β-胡萝卜素、γ-次亚麻油酸（简称GLA），被联合国粮食与农业组织（FAO）誉为“21世纪最理想和最完美的食品”。
营养学家认为，减肥过程中很重要的一点，就是改变饮食中营养成分的摄取比例，使身体达到最颠峰的新陈代谢状态。体重增加时，人体内的脂肪含量普遍偏高。螺旋藻中含有大量的GLA，恰好可以促进人体内褐色脂肪（存在于脂肪赘肉中）的组织代谢，进而达到消除脂肪、减轻多余体重的效果。同时，GLA还可以在人体内合成前列腺素中的PGE1，协助减少血液中的胆固醇。
除了消除脂肪外，保证新陈代谢的顺畅也是减肥期间应该注意的。螺旋藻中含有丰富的维生素与矿物质。其中，维生素A可以保证皮肤的健康，维生素B可以促进热量的代谢与水分的排除，钾能促进代谢性水分的排泄，钙能抑制肥胖荷尔蒙的分泌，镁能维持正常的造血机能与神经系统的正常，磷有助于加强能量代谢。
减肥期间，由于代谢废物的增加，人体的血液与体质容易偏向酸性，新陈代谢的速率减缓，减肥者常常感觉肌肉莫名的疲劳乏力。螺旋藻中丰富的碱性矿物质（尤其是钾与钙），能帮助维持血液中酸碱值的平衡，促使新陈代谢保持在高水平状态，减少减肥期间疲劳感的产生。
脂肪代谢过程中会产生大量的废物与毒素，倘若无法及时排除，将会对细胞造成不良影响。因此，减重期间肝脏的解毒工作量激增，肾脏的排泄负担也会相对增加。螺旋藻富含丰富的叶绿素，可以协助人体排除有害的化学物质、重金属与污染物，保护肝脏细胞免受毒素的侵扰，减轻代谢废物对肾脏的影响。
这个是摘录的，你看下对你有用吗
绿元太空螺旋藻可以减肥吗?
可以,替钱包减肥
螺旋藻片真的能减肥吗?
减肥、护肤、美容:螺旋藻含有丰富的营养素,饭前1小时服用螺旋藻,螺旋藻中的苯丙氨酸还能抑制食欲,免除节食减肥给人带来的饥饿、营养不良之苦,使人们在减肥的同时,仍可保持旺盛的生命力.保持外表皮肤柔润光泽的根本因素,是均衡营养.β-胡萝卜素、超氧化物歧化酶及γ-亚麻酸对保持皮肤生理弹性、消除色斑、改善皮肤炎症有效.世界闻名的法国高档化妆品里就应用了螺旋藻
吃螺旋藻能减肥么??一月可以减多少斤啊?
能减肥.我吃了几天 减了3斤.吃完后 不是很想吃东西,不饿的感觉.而且排毒特别厉害,把陈旧的废物都排掉.自然肚子就平了.而且感到吃了几天 皮肤都变得好很多.感觉太神奇了.我不是打广告,但效果真的不错.但一定要选到好的才行.
螺旋藻片能减肥么
螺旋藻的话,主要是增加你的饱腹感,让你少吃,但是它又能补充你的营养,让你不会营养不良!他富含一些矿物质,维生素等等的物质进入身体后就变成“搬运工”了帮你把一些不需要的东西带出体外来.
螺旋藻片真的有减肥的功效吗?
一年肯定是有效果的,我吃了半年迈多螺旋藻,现在瘦了10多公斤,也不用节食跑步.螺旋藻中的苯丙氨酸服用后让人有一种饱食感从而减少食量,达到美容减肥不伤身的目的.
