维生素C片的作用及功能有哪些
维生素C可以长期服用，但是量不可以大，按正常量服用，因为平时摄取的食物中都是含有维生素C的，维生素C的含量要自己把控，摄入量应控制在每人每天维生素c的最佳用量应为200～300毫克，最低不少于60毫克，如果维生素C的需求量大，也要适当的注意饮食中维生素C类食物的摄入量。
总统牌维生素C一次吃了30片有危险吗
应该是没事的 因为VC是水溶性的 多喝点水 可以排泄出去的 大什么都是有个度的 过度了就有害了 以后别再吃这么多了
维生素c的作用与功效 用量
维生素c用于预防坏血病,也可用于各种急慢性传染疾病及紫癜等的辅助治疗.用于补充维生素C:成人一日50-100毫克. 用于治疗维生素C缺乏:成人一次100-200毫克,一日3次;儿童一日100-300毫克.至少服2周.
哪个牌子维生素C适合年轻人吃?
我是吃善存的,维生素C太单一了,还是吃复合维生素好,善存是个不错的选择
没什么病可以吃维生素c药片美容皮肤么?
不可以的.会吃坏身体.维生素C不能随便吃的,吃多了有副作用.建议在正规医生指导下服用.1.长期服用每日2~3g可引起停药后坏血病.2.长期应用大量维生素C偶可引起尿酸盐、半胱氨酸盐或草酸盐结石.3.大量应用(每日用量1g以上)可引起腹泻、皮肤红而亮、头痛、尿频(每日用量600mg以上时)、恶心呕吐、胃痉挛.
