铁质叶酸片女小孩子是否可以吃啊?之前只是知道叶酸是产妇吃的,未?
你好如果是有点儿缺铁的话是可以吃的也可以买个铁锅回来炒菜虽然效果更好一些
维生素C儿童可以吃吗
维生素c片,可以提高免疫力,预防贫血和骨质疏松,还可以促进铁的吸收.举措建议 给儿童适量的补锌、维生素,可以提高抵抗力, 平时让儿童多吃肉类、鸡蛋、豆制品、鱼类等,这是身体成长发育所必要的营养,也要多吃水果和蔬菜,蔬菜中的维生素比较多,不要让儿童偏食.注意事项 儿童可以吃维生素c片,但是不要过度的依赖.
新生儿贫血,补充铁剂的同时,如何用维生素C?
维生素C可以促进铁的吸收利用,最好是在铁剂服用之前吃效果比较好.
给九个月婴儿补铁要配合维生素C,哪个
你好!半岁的婴儿正处于生长发育的旺盛期从食谱开始:首先,母乳喂养的婴幼儿应在4个月以后添加铁质强化食物,如强化米粉等;第二,不能进行母乳喂养或是断了母乳的婴幼儿,建议用配方奶粉喂养;第三,要注意要添加含铁质多的食物,如肉末、肝泥等;最后,要及时补充蔬菜水果,因为蔬菜水果中的维生素C能促进食物中铁的吸收.
宝宝补铁要跟维c一起吗
上述维生素可以促进铁的吸收,如果您补铁的话,可以适当的服用一些维生素的,建议你也是要多吃猪肝,猪血,牛奶,鸡蛋,应用铁锅进行炒菜等.
婴儿补铁不配维c可以吗
不行的哦。
儿童补铁是一个复杂的过程，在补铁时，瘦肉和肝脏是主要的补铁食物，每百克瘦肉或肝脏含铁几十毫克。而单独的补充瘦肉和肝脏是远远不够的，必须要同时补充大量的维生素C，维生素C能维持溶解度，避免铁离子的沉淀，从而加速非血红素型铁在肠道中的吸收。只有在补充铁的同时补充维生素C才能真正起到补铁的作用。
此外，很多孩子存在偏食，导致维生素C摄入减少，而在维生素C缺乏情况下，毛细血管容易出血，导致铁的流失。
所以，在吃瘦肉和肝脏食物的同时，还要注意吃一些维生素C含量高的蔬菜，比如青椒、西红柿、土豆等，这些都能补充维生素C。
在饮食过程中，很多家长并不知道这些知识，导致儿童饮食中的铁吸收欠缺。[p5]
此外，很多家长在给孩子补铁时，存在很多饮食误区，在我国成年人中流行着菠菜补铁的说法，在一些动画片中还宣扬过蔬菜补铁营养好的内容，于是很多家长都选择给小孩子吃菠菜，尤其在孩子长身体时，菠菜更成为主要的补铁食品，但是事实上，菠菜中含铁量还不及肉类食物的1/10，而且菠菜中大量的鞣酸和脂酸，更是阻碍铁的吸收。
