养生堂成长快乐软片饭前吃还是饭后吃
饭前吃
养生堂成长快乐复合维生素咀嚼片(含锌型)什么时候服用效果最好?
白天吃含锌的 晚上吃补钙的 钙锌同补 效果最好 认准养生堂成长快乐 还是挺不错的
宝宝 复合维生素饭前吃还是饭后吃
复合维生素一般应该在饭前吃的,有助于药物的吸收,另外注意宝宝如果没有维生素缺乏,不宜补充维生素ADE等脂溶性维生素的,以免诱发维生素蓄积中毒
养生堂成长快乐的含钙型的和果味型的应该怎么吃啊?
早上服 用果味型咀嚼或软片,晚上服用含钙型咀嚼片.白天孩子运动量大,服用果味型能使孩子更有活力;晚上血钙浓度低而生长素分泌旺盛,服用含钙型能提升睡眠时的血钙浓度,帮助孩子的骨骼健康成长.
复合维生素饭前吃或饭后吃哪个更容易吸收？
复合型维生素应该早饭前、晚后、中午随意或者不服用。饭前饭后大约间隔30分钟-1小时服用即可。一天的早饭是必不可少的，既要营养又要丰富才能补充一天所需要的能量。那么要让复合维生素吸收的更好就要在早餐前服用。为了避免复合维生素在血液中的浓度增高而大量流失。首先起床后多喝些白开水，十分钟后再服用，过30-60分钟吃早餐就可以了。建议中午不要服用。吃过早餐后一般人2-4小时已经开始吸收，吸收时已经是中午了。复合维生素因为在结构上会与食物的结构的不同吸收的比较慢，如果在午饭前后服用会照成流失。那么建议晚饭后间隔30-60分钟服用。这时无论是午饭还是早晨所服用的复合维生素，已经被人体吸收的差不多。那么肠胃已经没有可消化的食物，就要晚饭后30-60分钟服用。同理早餐。
其实，无论是维生素还是复合型维生素都是属于增强免疫力、补充能量制剂药物。吃多了对人体也有害处。所以您在服用维生素的同时，也要合理饮食、适当运动、经常保持心情舒畅。这样才会有个健康的身体。
